Đọc đoạn thông tin sau:Hệ thống động mạch có chức năng vận chuyển máu từ tim, mang nhiều

Câu hỏi số 520429:

Thông hiểu

Đọc đoạn thông tin sau:

Hệ thống động mạch có chức năng vận chuyển máu từ tim, mang nhiều oxy và dưỡng chất đi nuôi cơ thể. Theo năm tháng, các chất béo, cholesterol và các chất khác lắng đọng vào thành mạch (gọi là mảng xơ vữa) gây hẹp lòng mạch, cản trở dòng máu lưu thông. Đó gọi là bệnh xơ vữa động mạch.

Xơ vữa động mạch có thể xảy ra ở nhiều hệ thống mạch như: mạch cảnh, mạch vành, mạch chi dưới… và gây ra nhiều bệnh liên quan. Khi mảng xơ vữa nứt vỡ sẽ tạo ra các cục máu đông lấp kín thành mạch vốn đã bị hẹp sẵn bởi các mảng xơ vữa. Chúng gần như đóng vai trò chủ đạo trong các biến cố tim mạch như nhồi máu cơ tim, nhồi máu não, tắc mạch chi và có thể gây tử vong.

Dựa vào kiến thức đã học, em hãy đưa ra hai biện pháp để phòng ngừa bệnh trên?

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:520429

Phương pháp giải

Phân tích nguyên nhân gây ra bệnh xơ vữa động mạch → đề xuất biện pháp.

Giải chi tiết

Bệnh xơ vữa động mạch là do các chất béo, cholesterol và các chất khác lắng đọng vào thành mạch làm hẹp lòng mạch.

Một số biện pháp phòng bệnh xơ vữa động mạch là:

+ Hạn chế ăn mỡ động vật, thức ăn thực phẩm được chế biến thương mại, như bánh quy, khoai tây chiên, đồ ăn nhanh.

+ Tránh thực phẩm chứa nhiều muối: Các thực phẩm đông lạnh như thịt nguội, xúc xích, đồ hộp,… thường chứa nhiều muối.

+ Rèn luyện thể dục, thể thao vừa sức, đúng cách

+ Tiêu thụ một chế độ ăn uống bao gồm nhiều trái cây và rau quả: rau củ và trái cây là nguồn thực phẩm chứa nhiều chất xơ, vitamin. Chất xơ giúp hỗ trợ điều hòa rối loạn mỡ máu, loại bỏ 1 phần chất béo và cholesterol hấp thụ vào cơ thể.

Tham Gia Group Dành Cho 2K11 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 8 trên Tuyensinh247.com. Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Cam kết giúp học sinh lớp 8 học tốt, hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link