Đánh giá năng lực Hà Nội
Đánh giá năng lực Hà Nội
Read the passage and fill in the numbered blanks to complete it. The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide
Read the passage and fill in the numbered blanks to complete it.
The Healthy Eating Pyramid is a simple, reliable guide to choosing a healthy diet. Its foundation is (1)______ exercise and weight control, since these two related elements strongly influence your chances of staying healthy. The Healthy Eating Pyramid builds from there, showing that you should eat (2)______ foods from bottom part of the pyramid (vegetables, whole grains) and fewer from the top (red meat, refined grains, potatoes, sugary drinks, and salt). When it’s dining time, fill half your plate with vegetables, the more varied the better, and fruits. Save a quarter of your plate for whole grains. Fish, poultry, beans, or nuts, can make (3)______ the rest. Healthy oils like olive and canola are advised in cooking, on salad, and at the table. Complete your meal with a cup of water, or if you like, (4)______ or coffee with little or no sugar. Staying active is half of the secret to weight control, the other half is a healthy diet that makes your calorie needs- so be sure you choose a plate that is not too large.
Trả lời cho các câu 208246, 208247, 208248, 208249 dưới đây:
Đáp án đúng là: D
D
Monthly: hàng tháng
Yearly: hàng năm
Weekly: hàng tuần
Daily: hàng ngày
=> đáp án D
Đáp án đúng là: C
C
Less: ít hơn (dùng cho danh từ không đếm được)
Fewer: ít hơn ( dùng cho danh từ đếm được)
More: nhiều hơn (cả đếm được và không đếm được)
Little: ít
Về nghĩa ta chọn từ more
Đáp án đúng là: C
C
To make up: tạo ra, bù vào
=> đáp án C
Đáp án đúng là: B
B
Wine: rượu
Tea: trà
fruit juice: nước trái cây
beer: bia
=> đáp án B
Dịch bài đọc:
Kim tự tháp Ăn uống lành mạnh là một hướng dẫn đơn giản, đáng tin cậy để chọn một chế độ ăn uống lành mạnh. Nền tảng của nó là tập thể dục hàng ngày và kiểm soát cân nặng, vì hai yếu tố liên quan này ảnh hưởng mạnh mẽ đến việc bạn có thể khoẻ mạnh hay không. Kim tự tháp Ăn uống lành mạnh được xây dựng từ đó, cho thấy bạn nên ăn nhiều thức ăn từ phần dưới cùng của kim tự tháp (rau, ngũ cốc nguyên hạt) và ít hơn từ trên cùng (thịt đỏ, ngũ cốc tinh chế, khoai tây, đồ uống có đường và muối).
Lúc ăn uống, để nửa đĩa của bạn với rau, càng đa dạng càng tốt và trái cây. Để dành một phần tư đĩa của bạn cho ngũ cốc nguyên hạt. Cá, gia cầm, đậu, hoặc hạt, có thể chiếm phần còn lại. Những loại dầu lành mạnh như ô liu và canola được khuyên dùng trong nấu ăn, rau trộn, và trên bàn ăn. Kết thúc bữa ăn của bạn với một cốc nước, hoặc nếu bạn thích, trà hoặc cà phê với ít hoặc không có đường. Duy trì tích cực hoạt động là một nửa bí mật để kiểm soát cân nặng, một nửa còn lại là một chế độ ăn uống lành mạnh đáp ứng được nhu cầu calorie của bạn - vì vậy hãy đảm bảo bạn chọn một cái đĩa không quá lớn.
Tham Gia Group Dành Cho 2K9 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí
>> Học trực tuyến Lớp 10 cùng thầy cô giáo giỏi tại Tuyensinh247.com, Cam kết giúp học sinh học tốt, bứt phá điểm 9,10 chỉ sau 3 tháng, hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
