Tel: 024.7300.7989 - Phone: 1800.6947 (Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)

Thi thử toàn quốc cuối HK1 lớp 10, 11, 12 tất cả các môn - Trạm số 2 - Ngày 27-28/12/2025 Xem chi tiết
Giỏ hàng của tôi
Trang chủ
Môn Sinh

Tim hoạt động theo chu kỳ gồm mấy pha, tính thời gian làm việc và nghỉ ngơi từng pha. Các

Câu hỏi số 355709:
Thông hiểu

Tim hoạt động theo chu kỳ gồm mấy pha, tính thời gian làm việc và nghỉ ngơi từng pha. Các biện pháp rèn luyện và bảo vệ hệ tim mạch?

Quảng cáo

Xem lời giải
Câu hỏi:355709
Giải chi tiết

1.* Chu kì hoạt động của tim gồm 3 pha (0,8s):

 - Pha nhĩ co: 0,1s                     

 - Pha thất co: 0,3s

 - Pha dãn chung: 0,4s

  * Trong mỗi chu kì tim: Tâm nhĩ làm việc 0,1s, nghỉ 0,7s, tâm nhĩ làm việc 0,3s, nghỉ 0,5s, tim nghỉ ngơi hoàn toàn 0,4s, thời gian nghỉ đủ cho cơ tim phục hồi khả năng làm việc.

Các biện pháp rèn luyện và bảo vệ hệ tim mạch:

+ Có chế độ ăn uống, học tập hợp lí, hạn chế ăn đồ chiên, rán…

+ Không sử dụng các chất kích thích: rượu, bia, ma tuý, doping…

+ Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên và vừa sức.

Tham Gia Group Dành Cho 2K11 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 8 trên Tuyensinh247.com. Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Cam kết giúp học sinh lớp 8 học tốt, hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link

Hỗ trợ - Hướng dẫn

  • 024.7300.7989
  • 1800.6947 free

(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com

Đăng ký nhận tư vấn