Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to
Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct answer to each of the questions from 43 to 50.
Having a healthy lifestyle offers numerous benefits that positively impact various aspects of our lives. Firstly, it improves physical health by reducing the risk of chronic diseases such as heart disease, diabetes, and certain cancers. A healthy diet and regular exercise help maintain a healthy weight and strengthen the immune system.
(41) _______ Regular exercise releases endorphins, promoting positive moods and reducing symptoms of anxiety and depression. A balanced diet rich in nutrients supports brain health and cognitive function, improving focus and concentration.
Furthermore, a healthy lifestyle enhances energy levels and promotes better sleep patterns. Engaging in regular physical activities increases stamina and (42) ______ Quality sleep, in turn, improves mood, cognitive performance, and overall productivity.
Maintaining a healthy lifestyle also has positive social implications. It fosters stronger relationships, and (43) _______ as shared healthy activities can be enjoyed with family and friends. Moreover, a healthy lifestyle can inspire and motivate others (44)________
Lastly, adopting a healthy lifestyle empowers individuals to take control of (45)_______
__________. It cultivates a sense of self-discipline, resilience, and self-confidence, leading to a higher quality of life and a greater sense of fulfillment.
In summary, a healthy lifestyle offers many benefits (46) _______ enhanced mental well-being, increased energy levels, better sleep, stronger social connections, and personal empowerment.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: D
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: C
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: C
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: D
Nội dung dịch:
Việc duy trì một lối sống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, tác động tích cực đến nhiều khía cạnh trong cuộc sống của chúng ta. Trước tiên, nó cải thiện sức khỏe thể chất bằng cách giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như bệnh tim, tiểu đường và một số loại ung thư. Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp duy trì cân nặng hợp lý và tăng cường hệ miễn dịch.
Một lối sống lành mạnh cũng góp phần vào sức khỏe tinh thần. Tập thể dục thường xuyên giải phóng endorphin, thúc đẩy tâm trạng tích cực và giảm các triệu chứng lo âu và trầm cảm. Một chế độ ăn uống cân bằng giàu chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe não bộ và chức năng nhận thức, cải thiện khả năng tập trung và chú ý.
Hơn nữa, một lối sống lành mạnh còn giúp tăng cường mức năng lượng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Việc tham gia các hoạt động thể chất thường xuyên giúp tăng sức bền và giảm sự mệt mỏi. Chất lượng giấc ngủ tốt, đến lượt nó, cải thiện tâm trạng, hiệu suất nhận thức và năng suất chung.
Duy trì một lối sống lành mạnh cũng có tác động tích cực đến mối quan hệ xã hội. Nó giúp củng cố các mối quan hệ và các kết nối xã hội khi những hoạt động lành mạnh có thể được thực hiện cùng gia đình và bạn bè. Hơn nữa, một lối sống lành mạnh có thể truyền cảm hứng và động lực cho người khác để tạo ra hiệu ứng lan tỏa trong các cộng đồng.
Cuối cùng, việc chấp nhận một lối sống lành mạnh giúp cá nhân kiểm soát sức khỏe của họ. Nó rèn luyện tính kỷ luật, sự kiên cường và sự tự tin, dẫn đến một cuộc sống chất lượng cao hơn và cảm giác thỏa mãn lớn hơn.
Tóm lại, một lối sống lành mạnh mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện sức khỏe thể chất, nâng cao sức khỏe tinh thần, tăng cường năng lượng, giấc ngủ tốt hơn, các mối quan hệ xã hội mạnh mẽ hơn và sự tự chủ cá nhân.
Đáp án cần chọn là: D
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
