Read the following passage and mark the letter A, B, C, D on your answer sheet to indicate the best answer to each of
Read the following passage and mark the letter A, B, C, D on your answer sheet to indicate the best answer to each of the following questions from 23 to 30.
Living in the stressful modern era, most of us usually look for sources of relaxation, and it's no secret that viewing nature and being outdoors can be pleasant and restorative. Spending time in nature is linked to improvements in mental health, mood, emotional well-being, and cognitive benefits. However, the more surprising thing is that, according to new research, viewing water may be a better environment for relaxation than green areas with grass and trees.
In a recent article, Harvard psychologist Adam Grant discussed a remarkable 2024 study that he came across, showing that people who viewed water for less than two minutes had reduced blood pressure compared to people who viewied green areas and trees.
So why are nature's blue spaces more relaxing than green ones? According to the original authors of the study, the reason might be related to the process of our evolution. For early humans who have to work hard to survive day by day, the lack of water has always been a major challenge, as it posed a direct threat to life, leading to heightened levels of stress, increases in blood pressure and cardiac stress. Therefore, successfully detecting water or simply just looking at it can provide a sense of great relief.
Being in nature can help you re-invigorate your body, mind, and spirit, offering moments of awe, calm, and relaxation. And now we are learning that bodies of water may bring even greater relaxation. So, whether it's a river, lake, or ocean, it might be time to go outside and find the nearest blue space to experience the effects for yourself!
(Adapted from psychologytoday.com)
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 dưới đây:
Which of the following is NOT mentioned in paragraph 1 as a benefit of spending time in nature?
Đáp án đúng là: C
Đáp án cần chọn là: C
The word "restorative" in paragraph 1 is OPPOSITE in meaning to ______.
Đáp án đúng là: A
Đáp án cần chọn là: A
The word "came across" in paragraph 2 could be best replaced by _____.
Đáp án đúng là: A
Đáp án cần chọn là: A
The word "it" in paragraph 3 refers to ______.
Đáp án đúng là: D
Đáp án cần chọn là: D
Which of the following is TRUE, according to paragraphs 2 and 3?
Đáp án đúng là: B
Đáp án cần chọn là: B
Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?
Đáp án đúng là: A
Đáp án cần chọn là: A
In which paragraph does the writer mention the possible evolutionary reasons why viewing water can be more relaxing than viewing green areas?
Đáp án đúng là: C
Đáp án cần chọn là: C
In which paragraph does the writer explain why viewing water might be more relaxing than viewing green areas?
Đáp án đúng là: C
Nội dung dịch:
Sống trong thời đại hiện đại đầy căng thẳng, hầu hết chúng ta thường tìm kiếm nguồn thư giãn, và không có gì bí mật khi ngắm nhìn thiên nhiên và ở ngoài trời có thể dễ chịu và phục hồi sức khỏe. Dành thời gian trong thiên nhiên có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tinh thần, tâm trạng, sức khỏe cảm xúc và lợi ích về nhận thức. Tuy nhiên, điều đáng ngạc nhiên hơn là, theo nghiên cứu mới, ngắm nhìn mặt nước có thể là môi trường tốt hơn để thư giãn so với những khu vực xanh có cỏ và cây cối.
Trong một bài báo gần đây, nhà tâm lý học Adam Grant của Harvard đã thảo luận về một nghiên cứu đáng chú ý năm 2024 mà ông tình cờ tìm thấy, cho thấy những người ngắm nhìn mặt nước trong vòng chưa đầy hai phút đã giảm huyết áp so với những người ngắm nhìn những khu vực xanh và cây cối.
Vậy tại sao không gian xanh của thiên nhiên lại thư giãn hơn không gian xanh? Theo các tác giả ban đầu của nghiên cứu, lý do có thể liên quan đến quá trình tiến hóa của chúng ta. Đối với những người thời kỳ đầu phải làm việc chăm chỉ để tồn tại qua ngày, việc thiếu nước luôn là một thách thức lớn, vì nó gây ra mối đe dọa trực tiếp đến tính mạng, dẫn đến mức độ căng thẳng gia tăng, huyết áp tăng và căng thẳng tim. Do đó, việc phát hiện thành công nước hoặc chỉ cần nhìn vào nó có thể mang lại cảm giác nhẹ nhõm tuyệt vời.
Ở trong thiên nhiên có thể giúp bạn hồi phục sức khỏe cơ thể, tâm trí và tinh thần, mang đến những khoảnh khắc kinh ngạc, bình tĩnh và thư giãn. Và giờ đây chúng ta đang biết rằng các vùng nước có thể mang lại sự thư giãn thậm chí còn lớn hơn. Vì vậy, cho dù đó là sông, hồ hay đại dương, có lẽ đã đến lúc ra ngoài và tìm không gian xanh gần nhất để tự mình trải nghiệm những tác động đó!
(Chuyển thể từ psychologytoday.com)
Đáp án cần chọn là: C
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
