The word “it” refers to ___________

Câu hỏi số 775547:

Thông hiểu

The word “it” refers to ___________

A. deprivation

B. the brain

C. sleep

D. concentration

Đáp án đúng là: C

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:775547

Phương pháp giải

Đọc – đại từ thay thế

Giải chi tiết

Giải thích:

Từ "it" trong đoạn 4 đề cập đến _________

A. Sự thiếu ngủ

B. Bộ não

C. Giấc ngủ

D. Sự tập trung

Thông tin: “Sleep is essential because it regenerates the brain and the nervous system.”

Tạm dịch: “Giấc ngủ rất quan trọng vì nó giúp tái tạo não bộ và hệ thần kinh.”

Chú ý khi giải

Cho dù một người thức hay ngủ, não đều phát ra sóng điện. Trong lúc thức, sóng được ghi lại ở mức khoảng mười sóng nhỏ mỗi giây. Khi bắt đầu ngủ, sóng trở nên lớn hơn và chậm hơn. Sóng lớn nhất, chậm nhất xảy ra trong ba giờ đầu tiên của giấc ngủ. Hoạt động tinh thần chậm lại nhưng không dừng lại. Trên thực tế, nếu thức dậy sau giấc ngủ sóng chậm, một người thường có thể nhớ lại những suy nghĩ mơ hồ đã xảy ra trong khoảng thời gian ngủ đó.

Trong khi ngủ, các khoảng thời gian sóng nhỏ, nhanh cũng xảy ra. Những sóng này tương tự như những sóng trải qua khi thức. Mắt chuyển động nhanh và đối với người quan sát, người ngủ dường như đang theo dõi một số sự kiện. Những người ngủ bị đánh thức trong giấc ngủ chuyển động mắt nhanh này thường sẽ nhớ lại các chi tiết trong những giấc mơ mà họ đã có. Giấc ngủ thuộc loại này được gọi là giấc ngủ mơ hoặc giấc ngủ chuyển động mắt nhanh, còn được gọi là giấc ngủ REM.

Trong khoảng thời gian tám giờ, hầu hết những người ngủ trải qua từ ba đến năm lần ngủ REM. Mỗi lần kéo dài từ năm đến ba mươi phút với khoảng cách ít nhất chín mươi phút giữa mỗi lần. Các trường hợp sau của giấc ngủ REM thường kéo dài hơn các trường hợp trước đó trong khoảng thời gian tám giờ.

Những người bị thiếu ngủ sẽ bị mệt mỏi, cáu kỉnh và mất tập trung. Giấc ngủ rất cần thiết vì nó tái tạo não và hệ thần kinh. Giấc ngủ sóng chậm có thể đặc biệt hữu ích trong việc phục hồi khả năng kiểm soát cơ, trong khi giấc ngủ REM có thể quan trọng hơn đối với hoạt động tinh thần. Có vẻ như cả hai loại giấc ngủ đều cần thiết và việc phục hồi giấc ngủ của một loại sẽ không bù đắp được cho việc thiếu loại giấc ngủ kia.

Đáp án cần chọn là: C

Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.