Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks.
Healthy Eating: A Guide to Better Living
Let’s make healthier choices every day!
Why Our Diets Are Unhealthy
One of the main reasons our diets are unhealthy is the lack of time. With busy schedules and fast – paced lifestyles, people often turn to fast food or pre – packaged meals that are high in calories, sugar, and unhealthy fats. (1), these quick and convenient options become the default choice which leads to poor nutrition. Another factor contributing to unhealthy eating habits is the rise of mukbang videos, where hosts consume huge (2) of food in a single sitting. These videos can influence viewers to normalize overeating or to mimic similar eating (3), ultimately leading to poor food choices and health risks.
Tips for Healthy Eating
Take some time each week to prepare a meal plan. Having healthy options readily (4) can help you avoid impulsive, unhealthy food choices when you’re busy.
Instead of watching mukbang videos, try following cooking channels that share (5) for healthy and delicious meals. These can inspire you to cook at home and make better food choices.
Try to (6) on your intake of processed snacks and sugary drinks. Instead, opt for fresh fruits, vegetables, and whole grains that provide better nutrition and keep you energized throughout the day.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các LIÊN TỪ và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
With busy schedules and fast – paced lifestyles, people often turn to fast food or pre – packaged meals that are high in calories, sugar, and unhealthy fats. ____________ , these quick and convenient options become the default choice which leads to poor nutrition.
(Với lịch trình bận rộn và lối sống nhanh, mọi người thường chuyển sang thức ăn nhanh hoặc các bữa ăn đóng gói sẵn có nhiều calo, đường và chất béo không lành mạnh. ____________ , những lựa chọn nhanh chóng và tiện lợi này trở thành lựa chọn mặc định dẫn đến tình trạng dinh dưỡng kém.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các LƯỢNG TỪ và cách dùng, lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Another factor contributing to unhealthy eating habits is the rise of mukbang videos, where hosts consume huge ____________ of food in a single sitting.
(Một yếu tố khác góp phần vào thói quen ăn uống không lành mạnh là sự gia tăng của các video mukbang, nơi người dẫn chương trình tiêu thụ một ____________ lớn thức ăn trong một lần ngồi.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: B
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
These videos can influence viewers to normalize overeating or to mimic similar eating ____________, ultimately leading to poor food choices and health risks.
(Những video này có thể khiến người xem coi việc ăn quá nhiều là bình thường hoặc bắt chước ____________ ăn tương tự, cuối cùng dẫn đến lựa chọn thực phẩm kém và rủi ro sức khỏe.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: D
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Having healthy options readily ____________ can help you avoid impulsive, unhealthy food choices when you’re busy.
(Việc ____________ các lựa chọn lành mạnh có thể giúp bạn tránh được những lựa chọn thực phẩm không lành mạnh, bốc đồng khi bạn bận rộn.)
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Instead of watching mukbang videos, try following cooking channels that share ____________ for healthy and delicious meals.
(Thay vì xem video mukbang, hãy thử theo dõi các kênh nấu ăn chia sẻ ____________ để có những bữa ăn lành mạnh và ngon miệng.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các CỤM ĐỘNG TỪ và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Try to ____________ on your intake of processed snacks and sugary drinks.
(Cố gắng ____________ vào lượng đồ ăn nhẹ chế biến sẵn và đồ uống có đường mà bạn nạp vào cơ thể.)
Bài hoàn chỉnh
Healthy Eating: A Guide to Better Living
Let’s make healthier choices every day!
Why Our Diets Are Unhealthy
One of the main reasons our diets are unhealthy is the lack of time. With busy schedules and fast – paced lifestyles, people often turn to fast food or pre – packaged meals that are high in calories, sugar, and unhealthy fats. As a result, these quick and convenient options become the default choice which leads to poor nutrition. Another factor contributing to unhealthy eating habits is the rise of mukbang videos, where hosts consume huge amounts of food in a single sitting. These videos can influence viewers to normalize overeating or to mimic similar eating behaviors, ultimately leading to poor food choices and health risks.
Tips for Healthy Eating
Take some time each week to prepare a meal plan. Having healthy options readily available can help you avoid impulsive, unhealthy food choices when you’re busy.
Instead of watching mukbang videos, try following cooking channels that share recipes for healthy and delicious meals. These can inspire you to cook at home and make better food choices.
Try to cut down on your intake of processed snacks and sugary drinks. Instead, opt for fresh fruits, vegetables, and whole grains that provide better nutrition and keep you energized throughout the day.
Tạm dịch bài đọc
Ăn uống lành mạnh: Hướng dẫn sống tốt hơn
Hãy cùng lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn mỗi ngày!
Tại sao chế độ ăn uống của chúng ta lại không lành mạnh
Một trong những lý do chính khiến chế độ ăn uống của chúng ta không lành mạnh là do thiếu thời gian. Với lịch trình bận rộn và lối sống vội vã, mọi người thường tìm đến đồ ăn nhanh hoặc các bữa ăn đóng gói sẵn chứa nhiều calo, đường và chất béo không lành mạnh. Kết quả là, những lựa chọn nhanh chóng và tiện lợi này trở thành lựa chọn mặc định, dẫn đến tình trạng dinh dưỡng kém. Một yếu tố khác góp phần vào thói quen ăn uống không lành mạnh là sự gia tăng của các video mukbang, nơi người dẫn chương trình tiêu thụ một lượng lớn thức ăn trong một lần ngồi. Những video này có thể khiến người xem trở nên bình thường hóa việc ăn quá nhiều hoặc bắt chước các hành vi ăn uống tương tự, cuối cùng dẫn đến lựa chọn thực phẩm kém lành mạnh và các nguy cơ sức khỏe.
Mẹo ăn uống lành mạnh
Hãy dành thời gian mỗi tuần để lập kế hoạch bữa ăn. Việc có sẵn các lựa chọn lành mạnh có thể giúp bạn tránh được những lựa chọn thực phẩm bốc đồng, không lành mạnh khi bạn bận rộn.
Thay vì xem video mukbang, hãy thử theo dõi các kênh nấu ăn chia sẻ công thức nấu ăn cho những bữa ăn lành mạnh và ngon miệng. Những điều này có thể truyền cảm hứng cho bạn nấu ăn tại nhà và lựa chọn thực phẩm tốt hơn.
Hãy cố gắng cắt giảm lượng đồ ăn nhẹ chế biến sẵn và đồ uống có đường. Thay vào đó, hãy chọn trái cây tươi, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt, những thực phẩm cung cấp dinh dưỡng tốt hơn và giúp bạn tràn đầy năng lượng suốt cả ngày.
Đáp án cần chọn là: A
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
