Tel: 024.7300.7989 - Phone: 1800.6947 (Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)

Giỏ hàng của tôi

Để phòng tránh các bệnh về tiêu hóa, nhận định nào dưới đây là Đúng hay Sai?

Câu hỏi số 814302:
Thông hiểu

Để phòng tránh các bệnh về tiêu hóa, nhận định nào dưới đây là Đúng hay Sai?

Đúng Sai
a) Tăng cường vận động thể chất đều đặn mỗi ngày.
b) Vận động ngay sau khi ăn để hạn chế hấp thụ chất béo.
c) Ngủ ít hơn 6 tiếng mỗi đêm để tăng cường tuần hoàn máu.
d) Hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa và cholesterol.

Đáp án đúng là: Đ; S; S; Đ

Quảng cáo

Câu hỏi:814302
Phương pháp giải

Vận dụng kiến thức về các biện pháp chăm sóc hệ tiêu hóa và lối sống lành mạnh và thực tế sức khỏe.

Giải chi tiết

a) Đúng. Vận động nhẹ nhàng và đều đặn giúp tăng nhu động ruột, hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón, đồng thời tăng cường trao đổi chất.

b) Sai. Vận động mạnh ngay sau ăn có thể làm giảm lượng máu đến dạ dày, ảnh hưởng tiêu hóa, gây đau bụng hoặc đầy hơi. Nên nghỉ ngơi nhẹ nhàng ít nhất 30 phút sau bữa ăn.

c) Sai. Ngủ ít làm rối loạn nội tiết, giảm chức năng tiêu hóa và miễn dịch. Người trưởng thành nên ngủ đủ 7–8 tiếng mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe, trong đó có hệ tiêu hóa.

d) Đúng. Chất béo bão hòa và cholesterol cao có thể gây khó tiêu, tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý về gan – mật – tim mạch.

Đáp án cần chọn là: Đ; S; S; Đ

Group 2K9 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

>> 2K9 Học trực tuyến - Định hướng luyện thi TN THPT, ĐGNL, ĐGTD ngay từ lớp 11 (Xem ngay) cùng thầy cô giáo giỏi trên Tuyensinh247.com. Bứt phá điểm 9,10 chỉ sau 3 tháng, tiếp cận sớm các kì thi.

Hỗ trợ - Hướng dẫn

  • 024.7300.7989
  • 1800.6947 free

(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com