Tel: 024.7300.7989 - Phone: 1800.6947 (Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)

Giỏ hàng của tôi

Cho các thông tin sau: Trái cây và các loại rau xanh có vai trò quan trọng đối với “Sức khỏe”

Câu hỏi số 837438:
Thông hiểu

Cho các thông tin sau: Trái cây và các loại rau xanh có vai trò quan trọng đối với “Sức khỏe” của hệ tuần hoàn; thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ cao huyết áp và đái tháo đường; căng thẳng thần kinh kéo dài làm hạn chế lưu thông tuần hoàn; hút thuốc lá làm tăng nguy cơ xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, nhồi máu cơ tim. Dựa vào các thông tin trên, để giúp cho cơ thể nói chung và hệ tuần hoàn nói riêng “khỏe mạnh”, có bao nhiêu biện pháp dưới đây đúng?

(1) Tập thể dục thường xuyên và khoa học.

(2) Giữ cho tâm trạng thoải mái và nói “không” với thuốc lá.

(3) Giữ trọng lượng cơ thể ở mức độ phù hợp.

(4) Sử dụng hợp lí trái cây và rau xanh trong khẩu phần ăn.

Đáp án đúng là:

Quảng cáo

Câu hỏi:837438
Phương pháp giải

Dựa vào các thông tin về yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe hệ tuần hoàn, đánh giá các biện pháp phù hợp giúp bảo vệ và cải thiện hệ tuần hoàn.

Giải chi tiết

(1) Tập thể dục thường xuyên và khoa học giúp tăng cường sức khỏe tim mạch → đúng.
(2) Giữ tâm trạng thoải mái và nói “không” với thuốc lá giúp giảm căng thẳng và hạn chế nguy cơ bệnh tim → đúng.
(3) Giữ trọng lượng cơ thể phù hợp giúp hạn chế nguy cơ béo phì, tăng huyết áp → đúng.
(4) Sử dụng hợp lí trái cây và rau xanh cung cấp vitamin, chất xơ tốt cho tim mạch → đúng.
→ Tất cả 4 biện pháp đều đúng và cần thiết.

Đáp án cần điền là: 4

Group 2K9 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

>> 2K9 Học trực tuyến - Định hướng luyện thi TN THPT, ĐGNL, ĐGTD ngay từ lớp 11 (Xem ngay) cùng thầy cô giáo giỏi trên Tuyensinh247.com. Bứt phá điểm 9,10 chỉ sau 3 tháng, tiếp cận sớm các kì thi.

Hỗ trợ - Hướng dẫn

  • 024.7300.7989
  • 1800.6947 free

(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com