Trong các biện pháp sau, người bị cao huyết áp nên thực hiện bao nhiêu biện pháp để hạn chế

Câu hỏi số 837501:

Thông hiểu

Trong các biện pháp sau, người bị cao huyết áp nên thực hiện bao nhiêu biện pháp để hạn chế hậu quả?

1. Ăn các loại thức ăn có nhiều chất béo, bột đường, protein.

2. Tập thể dục thường xuyên và điều độ.

3. Hạn chế thức ăn có nồng độ muối cao.

4. Sử dụng dầu thực vật hoặc dầu cá, hạn chế ăn mỡ động vật.

Trả lời:

Đáp án đúng là:

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:837501

Phương pháp giải

Dựa vào kiến thức về phòng ngừa và giảm hậu quả cao huyết áp: ăn nhạt, hạn chế mỡ động vật, tăng cường vận động, chọn’ dầu thực vật/dầu cá tốt cho tim mạch.

Giải chi tiết

1. Ăn nhiều chất béo, bột đường, protein → không tốt, dễ tăng huyết áp, mỡ máu.
2. Tập thể dục thường xuyên, điều độ → đúng, tốt cho tim mạch.
3. Hạn chế ăn mặn → đúng, giảm nguy cơ tăng huyết áp.
4. Dùng dầu thực vật/dầu cá, hạn chế mỡ động vật → đúng, tốt cho tim mạch.
→ Có 3 biện pháp đúng: (2), (3), (4).

Đáp án cần điền là: 3

Group 2K9 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> 2K9 Học trực tuyến - Định hướng luyện thi TN THPT, ĐGNL, ĐGTD ngay từ lớp 11 (Xem ngay) cùng thầy cô giáo giỏi trên Tuyensinh247.com. Bứt phá điểm 9,10 chỉ sau 3 tháng, tiếp cận sớm các kì thi.