Write a paragraph (120-150 words) about the following topic: Smartphones are commonly used among teenagers nowadays.
Write a paragraph (120-150 words) about the following topic:
Smartphones are commonly used among teenagers nowadays. What are the negative effects of this trend on their physical and mental health?
Quảng cáo
1. Dàn ý
Introduction – Mở bài
- Smartphones are commonly used among teenagers nowadays.
- However, using smartphones too much can have negative effects on both physical and mental health.
Body – Thân bài
Ý 1: Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
- Spending too much time looking at the screen → eye strain / tired eyes.
- Sitting for a long time → lack of physical activity.
- Using smartphones late at night → sleep problems / lack of sleep.
- Poor posture while using phones → neck and back pain.
Ý 2: Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
- Spending too much time online → stress and anxiety.
- Social media → teenagers may compare themselves with others.
- Excessive smartphone use → difficulty concentrating on study.
- Less face-to-face communication → feel lonely / become socially isolated.
Conclusion – Kết luận
- Smartphones are useful, but teenagers should use them in moderation.
- They should spend more time doing physical activities and communicating with family and friends.
2. Useful words & phrases
Về việc sử dụng điện thoại
- smartphone use: việc sử dụng điện thoại thông minh
- spend too much time on smartphones: dành quá nhiều thời gian cho điện thoại
- use smartphones excessively: sử dụng điện thoại quá mức
- be addicted to smartphones: nghiện điện thoại
- screen time: thời gian sử dụng thiết bị có màn hình
- limit smartphone use: hạn chế việc sử dụng điện thoại
Ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất
- eye strain: mỏi mắt
- tired eyes: mắt mệt mỏi
- lack of physical activity: thiếu hoạt động thể chất
- sleep problems: các vấn đề về giấc ngủ
- lack of sleep: thiếu ngủ
- neck and back pain: đau cổ và lưng
- have a negative effect on physical health: có ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất
Ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
- feel stressed and anxious: cảm thấy căng thẳng và lo lắng
- have difficulty concentrating: gặp khó khăn trong việc tập trung
- feel lonely: cảm thấy cô đơn
- become socially isolated: trở nên tách biệt với xã hội
- compare themselves with others: so sánh bản thân với người khác
- affect their mental health: ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần
Useful structures
- Spending too much time + V-ing can...
- One negative effect is that + S + V...
- Another problem is that + S + V...
- This can lead to + noun
- As a result, + S + V...
- Therefore, teenagers should + V-inf...
- It is important for teenagers to + V-inf...
Tạm dịch:
Ngày nay, điện thoại thông minh được sử dụng phổ biến ở thanh thiếu niên. Mặc dù chúng hữu ích cho việc học tập và giao tiếp với người khác, việc sử dụng điện thoại thông minh quá nhiều có thể gây ra những ảnh hưởng tiêu cực đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Thứ nhất, dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình điện thoại thông minh có thể gây mỏi mắt và khiến mắt mệt mỏi. Ngoài ra, thanh thiếu niên có thể ngồi trong thời gian dài thay vì tham gia các hoạt động thể chất, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe. Sử dụng điện thoại thông minh vào đêm khuya cũng có thể gây thiếu ngủ. Thứ hai, việc sử dụng điện thoại thông minh quá mức có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của thanh thiếu niên. Ví dụ, dành quá nhiều thời gian trên mạng xã hội có thể khiến các em so sánh bản thân với người khác và cảm thấy căng thẳng hoặc lo lắng. Các em cũng có thể gặp khó khăn trong việc tập trung vào học tập và ít giao tiếp trực tiếp với gia đình và bạn bè hơn. Vì vậy, thanh thiếu niên nên hạn chế thời gian sử dụng thiết bị và sử dụng điện thoại thông minh một cách lành mạnh. Các em cũng nên dành nhiều thời gian hơn để tập thể dục và trò chuyện với những người xung quanh.
>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com . Học online tại nhà cũng giáo viên giỏi từ trường TOP đầu cả nước. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. Phụ huynh và học sinh tham khảo chi tiết khoá học tại: Link
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com










