Read the following passage about endangered languages and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate

Which of the following best summarizes the passage?

(Phương án nào tóm tắt đúng nhất nội dung bài đọc?)

A. The use of social media helps improve relationships and communication but reduces the attention spans of its users.

(Việc sử dụng mạng xã hội giúp cải thiện các mối quan hệ và giao tiếp nhưng làm giảm khả năng tập trung của người dùng.)

B. Social media is harmful to all users, causing loneliness and detachment, and must be restricted in all settings.

(Mạng xã hội có hại cho tất cả người dùng, gây ra sự cô đơn và xa cách, và cần phải được hạn chế trong mọi hoàn cảnh.)

C. Social media, despite its benefits, presents mental health risks like anxiety and distraction, particularly among young users, and managing screen time can mitigate these effects.

(Mạng xã hội, bất chấp những lợi ích của nó, tiềm ẩn những rủi ro về sức khỏe tâm thần như lo lắng và mất tập trung, đặc biệt là ở người dùng trẻ tuổi, và việc quản lý thời gian sử dụng màn hình có thể giảm thiểu những tác động này.)

D. Platforms like Instagram and Facebook serve as effective tools for social bonding, minimizing the effects of anxiety and low self-esteem.

(Các nền tảng như Instagram và Facebook là những công cụ hiệu quả để gắn kết xã hội, giảm thiểu tác động của sự lo lắng và lòng tự trọng thấp.)

Tóm tắt bài đọc:

Đoạn 1: Mạng xã hội phổ biến và hữu ích nhưng gây lo ngại về sức khỏe tinh thần, nhất là với người trẻ.

Đoạn 2: So sánh bản thân và FOMO trên mạng xã hội làm tăng lo âu và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Đoạn 3: Thông báo liên tục và chuyển ứng dụng thường xuyên làm giảm khả năng tập trung và năng suất.

Đoạn 4: Hạn chế thời gian dùng mạng xã hội và tăng hoạt động ngoài đời giúp giảm tác động tiêu cực.

=> Ý chính toàn bài: Mạng xã hội có lợi ích nhưng gây rủi ro sức khỏe tinh thần và mất tập trung đặc biệt với người trẻ. Tuy vậy, mạng xã hội có thể được kiểm soát bằng cách sử dụng hợp lý.

Which of the following can be inferred from the passage?

(Điều nào sau đây có thể được suy luận từ đoạn văn?)

A. Social media-related anxiety is often temporary and not very impactful.

(Lo lắng liên quan đến mạng xã hội thường chỉ là tạm thời và không gây ảnh hưởng lớn.)

B. Social media platforms generally have a positive influence on young users.

(Các nền tảng mạng xã hội nhìn chung có ảnh hưởng tích cực đến người dùng trẻ tuổi.)

C. FOMO and lack of attention are uncommon issues among young users.

(Nỗi sợ bỏ lỡ (FOMO) và thiếu tập trung là những vấn đề không phổ biến ở người dùng trẻ tuổi.)

D. Balanced social media usage, along with offline activities, can reduce stress.

(Sử dụng mạng xã hội một cách cân bằng, kết hợp với các hoạt động ngoại tuyến, có thể giúp giảm căng thẳng.)

Thông tin: “Others recommend engaging in offline activities, like reading or exercising, to minimize reliance on social media while fostering healthier habits. According to psychologists, such strategies can enhance mental resilience and allow for more meaningful, balanced relationships.”

(Một số người khác khuyên nên tham gia các hoạt động ngoại tuyến, như đọc sách hoặc tập thể dục, để giảm thiểu sự phụ thuộc vào mạng xã hội đồng thời nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh hơn. Theo các nhà tâm lý học, những chiến lược như vậy có thể tăng cường khả năng phục hồi tinh thần và cho phép xây dựng các mối quan hệ cân bằng và ý nghĩa hơn.)

Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?

(Câu nào sau đây diễn đạt lại câu được gạch chân trong đoạn 4 một cách chính xác nhất?)

Câu gốc: “Addressing these challenges requires a multi-faceted approach.”

(Giải quyết những thách thức này đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều.)

A. With consistent screen time, individuals can build healthier online habits.

(Với thời gian sử dụng màn hình đều đặn, cá nhân có thể xây dựng những thói quen trực tuyến lành mạnh hơn.)

B. Dependence on social media requires a combination of therapeutic techniques.

(Sự phụ thuộc vào mạng xã hội đòi hỏi sự kết hợp của các kỹ thuật trị liệu.)

C. A balanced approach is required to mitigate the harmful impacts of social media.

(Cần có một cách tiếp cận cân bằng để giảm thiểu tác động có hại của mạng xã hội.)

=> Sát nghĩa câu gốc nhất: a multi-faceted approach = a balanced approach

D. Mental health professionals are solely responsible for regulating social media use.

(Các chuyên gia sức khỏe tâm thần hoàn toàn chịu trách nhiệm điều chỉnh việc sử dụng mạng xã hội.)

Which of the following is TRUE according to the passage?

(Theo đoạn văn, phát biểu nào sau đây là ĐÚNG?)

A. Offline activities can help improve mental health by limiting social media use.

(Các hoạt động ngoại tuyến có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần bằng cách hạn chế sử dụng mạng xã hội.)

B. Screen time restrictions are not necessary for mental health.

(Hạn chế thời gian sử dụng màn hình không cần thiết cho sức khỏe tinh thần.)

C. Social media's primary effect is fostering productivity and interaction.

(Tác động chính của mạng xã hội là thúc đẩy năng suất và tương tác.)

D. Notifications have a minor impact on users' attention spans.

(Thông báo có tác động nhỏ đến khả năng tập trung của người dùng.)

Thông tin: “Others recommend engaging in offline activities, like reading or exercising, to minimize reliance on social media while fostering healthier habits.”

(Một số người khác khuyên nên tham gia các hoạt động ngoại tuyến, như đọc sách hoặc tập thể dục, để giảm thiểu sự phụ thuộc vào mạng xã hội đồng thời nuôi dưỡng những thói quen lành mạnh hơn. )

The word "their" in paragraph 3 refers to ______.

(Từ "their" trong đoạn 3 đề cập đến ______.)

A. users (người dùng)

B. notifications (thông báo)

C. professionals (chuyên gia)

D. researchers (nhà nghiên cứu)

Thông tin: “When users frequently switch between apps and notifications, their ability to focus for extended periods may diminish (Rosen, 2019).”

(Khi người dùng thường xuyên chuyển đổi giữa các ứng dụng và thông báo, khả năng tập trung trong thời gian dài của họ có thể bị suy giảm (Rosen, 2019).)

Where in paragraph 1 does the following sentence best fit?

(Câu sau đây phù hợp nhất ở vị trí nào trong đoạn văn thứ nhất?)

Young people are particularly affected due to their high engagement with these platforms.

(Giới trẻ bị ảnh hưởng đặc biệt nhiều do mức độ tương tác cao của họ với các nền tảng này.)

A. (III)

B. (IV)

C. (I)

D. (II)

Câu chèn làm rõ lý do người trẻ bị ảnh hưởng nhiều, nên đặt sau (III) để bổ sung ví dụ minh hoạ cho đối tượng “young people” ở câu trước.

Thông tin: “While these platforms offer many advantages, experts have noted rising concerns about their effects on mental health, particularly among young people (Smith & Anderson, 2018). (III) Young people are particularly affected due to their high engagement with these platforms.”

(Mặc dù các nền tảng này mang lại nhiều lợi thế, các chuyên gia đã lưu ý đến những lo ngại ngày càng tăng về tác động của chúng đối với sức khỏe tâm thần, đặc biệt là ở giới trẻ (Smith & Anderson, 2018). (III) Giới trẻ bị ảnh hưởng đặc biệt nhiều do mức độ tham gia cao của họ vào các nền tảng này.)

Which of the following best summarizes paragraph 3?

(Câu nào sau đây tóm tắt đúng nhất đoạn 3?)

A. Distractions from social media only affect students' performance negatively.

(Sự xao nhãng từ mạng xã hội chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến kết quả học tập của học sinh.)

B. Social media contributes to concentration issues that affect users' academic achievements.

(Mạng xã hội góp phần gây ra các vấn đề về khả năng tập trung, ảnh hưởng đến thành tích học tập của người dùng.)

C. Frequent notifications on social media can decrease users' attention spans and productivity.

(Thông báo thường xuyên trên mạng xã hội có thể làm giảm khả năng tập trung và năng suất của người dùng.)

D. Notifications and app-switching harm the focus needed in professional environments.

(Thông báo và việc chuyển đổi ứng dụng làm giảm khả năng tập trung cần thiết trong môi trường chuyên nghiệp.)

Thông tin: “There is also a growing body of research suggesting a link between social media use and decreased attention spans. When users frequently switch between apps and notifications, their ability to focus for extended periods may diminish (Rosen, 2019). This shift in attention can interfere with productivity, especially in academic and professional settings, where sustained focus is essential.”

(Ngoài ra, ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ ra mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và sự suy giảm khả năng tập trung. Khi người dùng thường xuyên chuyển đổi giữa các ứng dụng và thông báo, khả năng tập trung trong thời gian dài của họ có thể bị suy giảm (Rosen, 2019). Sự chuyển hướng chú ý này có thể ảnh hưởng đến năng suất, đặc biệt là trong môi trường học thuật và chuyên nghiệp, nơi khả năng tập trung bền vững là rất cần thiết.)

=> Thường xuyên chuyển đổi ứng dụng và thông báo làm hả năng tập trung bị suy giảm và anh hưởng đến năng suất.

According to paragraph 2, which of the following is NOT an effect of social media on mental health?

(Theo đoạn 2, điều nào sau đây KHÔNG phải là tác động của mạng xã hội đối với sức khỏe tâm thần?)

A. fear of missing out (Nỗi sợ bỏ lỡ điều gì đó)

B. sleep disruption (Rối loạn giấc ngủ)

C. improved self-esteem (Tăng lòng tự trọng)

D. increased anxiety (Tăng lo lắng)

Thông tin:

“Additionally, the constant notifications and messages contribute to a "fear of missing out", or FOMO, which keeps individuals in a cycle of checking their phones, often reducing the quality of sleep and overall well-being.”

(Thêm vào đó, các thông báo và tin nhắn liên tục góp phần tạo nên “nỗi sợ bỏ lỡ” hay FOMO, khiến mọi người rơi vào vòng xoáy kiểm tra điện thoại, thường làm giảm chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.)

“Studies reveal that excessive social media use can contribute to feelings of anxiety, depression, and loneliness, despite its intention to promote connection and social interaction (Twenge & Campbell, 2019).”

(Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể góp phần gây ra cảm giác lo âu, trầm cảm và cô đơn, mặc dù mục đích của nó là thúc đẩy sự kết nối và tương tác xã hội (Twenge & Campbell, 2019).)

The word "enhance" in paragraph 4 is OPPOSITE in meaning to ______.

(Từ "enhance" trong đoạn 4 có nghĩa TRÁI NGHĨA với ______.)

A. diminish (v) làm suy giảm

B. reinforce (v) củng cố

C. intensify (v) làm mạnh lên

D. appreciate (v) đánh giá cao, trân trọng

Thông tin: “According to psychologists, such strategies can enhance mental resilience and allow for more meaningful, balanced relationships.”

(Theo các nhà tâm lý học, những chiến lược như vậy có thể tăng cường khả năng phục hồi tinh thần và cho phép xây dựng các mối quan hệ cân bằng và ý nghĩa hơn.)

=> enhance (v) tăng cường >< diminish

The phrase "fear of missing out" in paragraph 2 could be best replaced by ______.

(Cụm từ "fear of missing out" trong đoạn 2 có thể được thay thế tốt nhất bằng ______.)

A. longing to interact (khao khát tương tác)

B. aim of satisfaction (mục tiêu thỏa mãn)

C. desire to know (mong muốn hiểu biết)

D. worry of exclusion (lo lắng bị loại trừ)

Thông tin: “Additionally, the constant notifications and messages contribute to a "fear of missing out", or FOMO, which keeps individuals in a cycle of checking their phones, often reducing the quality of sleep and overall well-being.”

(Thêm vào đó, các thông báo và tin nhắn liên tục góp phần tạo nên “nỗi sợ bỏ lỡ” hay FOMO, khiến mọi người rơi vào vòng xoáy kiểm tra điện thoại, thường làm giảm chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể.)

=> FOMO (lo lắng bị loại ra / bị bỏ lỡ) = worry of exclusion