Read the email below.“My younger brother is spending over five hours a day on TikTok and Instagram. I’m really

Câu hỏi số 948648:

Vận dụng

Read the email below.

“My younger brother is spending over five hours a day on TikTok and Instagram. I’m really worried about his mental health. What are the negative effects of social media? How can I help him reduce his screen time?

Love,

Lynn"

Write an email to reply to Lynn and

- mention two negative effects of social media.

- suggest a practical way to limit screen time.

- recommend a healthy offline activity for the brother.

You should write at least 120 words. DO NOT include your name or addresses. Your response will be evaluated in terms of Task Fulfillment, Organization, Vocabulary, and Grammar.

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:948648

Phương pháp giải

Outline

Opening: Show concern

Body 1: Negative effects (2)

Body 2: Solution (limit screen time)

Body 3: Offline activity

Closing

Useful words/phrases

- excessive screen time: thời gian dùng màn hình quá mức

- negatively affect mental health: ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần

- social comparison: so sánh xã hội

- set screen time limits: đặt giới hạn thời gian sử dụng

- digital detox: “cai” công nghệ

- outdoor activities: hoạt động ngoài trời

Giải chi tiết

Dear Lynn,

I was very concerned to hear about your brother’s situation. Spending five hours daily on social media is indeed a worrying trend that many teenagers face today. I am writing to share some thoughts on how this might affect his well-being and offer some practical solutions.

Firstly, excessive social media usage can lead to sleep deprivation, as the blue light from screens interferes with the body’s natural sleep cycle, leaving him exhausted during the day. Furthermore, it often triggers social anxiety and feelings of inadequacy. Constantly comparing his life to the "perfect" images of others can severely damage his self-esteem and mental health.

To help him reduce his screen time, I suggest implementing a "Digital Detox Zone" at home. You could encourage him to leave his phone in a different room at least one hour before bedtime or during family meals. This creates a physical boundary between him and his devices. Additionally, a healthy offline activity would be joining a local sports club, such as football or basketball. Engaging in physical exercise not only improves his fitness but also provides real-life social interactions that no digital platform can replace.

I hope these suggestions help your brother find a healthier balance. Please let me know how he gets on!

Best regards,

Tạm dịch:

Chào Lynn,

Tôi rất lo lắng khi nghe về tình trạng của em trai bạn. Việc dành năm giờ mỗi ngày cho mạng xã hội quả thực là một xu hướng đáng báo động mà nhiều thanh thiếu niên hiện nay đang phải đối mặt. Tôi viết thư này để chia sẻ một số suy nghĩ về việc điều này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của em ấy như thế nào và đưa ra một vài giải pháp thực tế.

Thứ nhất, việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể dẫn đến tình trạng thiếu ngủ, vì ánh sáng xanh từ màn hình gây cản trở chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của cơ thể, khiến em ấy cảm thấy kiệt sức vào ban ngày. Hơn nữa, nó thường gây ra lo âu xã hội và cảm giác tự ti. Việc liên tục so sánh cuộc sống của mình với những hình ảnh "hoàn hảo" của người khác có thể gây tổn hại nghiêm trọng đến lòng tự trọng và sức khỏe tâm thần của em ấy.

Để giúp em trai bạn giảm thời gian sử dụng màn hình, tôi đề xuất thiết lập một "Vùng cai nghiện kỹ thuật số" tại nhà. Bạn có thể khuyến khích em ấy để điện thoại ở một phòng khác ít nhất một giờ trước khi đi ngủ hoặc trong các bữa ăn gia đình. Điều này tạo ra một ranh giới vật lý giữa em ấy và các thiết bị điện tử. Ngoài ra, một hoạt động ngoại tuyến lành mạnh sẽ là tham gia một câu lạc bộ thể thao địa phương, chẳng hạn như bóng đá hoặc bóng rổ. Việc tập luyện thể chất không chỉ cải thiện thể lực mà còn mang lại những tương tác xã hội thực tế mà không nền tảng kỹ thuật số nào có thể thay thế được.

Tôi hy vọng những gợi ý này sẽ giúp em trai bạn tìm thấy sự cân bằng lành mạnh hơn. Hãy cho tôi biết tình hình của em ấy tiến triển thế nào nhé!

Thân ái,

Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.