Một bạn học sinh thường xuyên ăn nhiều đồ chiên rán và ít rau xanh. Việc này có thể gây

Câu hỏi số 951299:

Thông hiểu

Một bạn học sinh thường xuyên ăn nhiều đồ chiên rán và ít rau xanh. Việc này có thể gây hậu quả gì?

A. Tăng cường hệ miễn dịch.

B. Giúp phát triển chiều cao.

C. Có nguy cơ thiếu vitamin và rối loạn tiêu hóa.

D. Cải thiện tuần hoàn máu.

Đáp án đúng là: C

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:951299

Phương pháp giải

Phân tích thành phần dinh dưỡng của đồ chiên rán (nhiều chất béo, năng lượng rỗng) và rau xanh (chất xơ, vitamin, khoáng chất).

Đối chiếu thói quen ăn uống này với các nguy cơ về sức khỏe và hệ tiêu hóa.

Giải chi tiết

Đồ chiên rán: Chứa nhiều chất béo bão hòa và chất béo chuyển hóa, nếu ăn quá nhiều dễ dẫn đến thừa cân, béo phì và các bệnh tim mạch, không giúp cải thiện tuần hoàn hay miễn dịch.Rau xanh: Là nguồn cung cấp chính các vitamin (A, C, E...) và chất xơ. Chất xơ giúp nhuận tràng, hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột phát triển.

Hậu quả: Việc thiếu rau xanh trực tiếp dẫn đến thiếu hụt vitamin thiết yếu và gây ra các vấn đề về tiêu hóa như táo bón, rối loạn tiêu hóa. Đồng thời, việc dư thừa dầu mỡ làm tăng gánh nặng cho gan và hệ mạch máu.

Đáp án cần chọn là: C

Tham Gia Group Dành Cho 2K12 Chia Sẻ, Trao Đổi Tài Liệu Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 7 trên Tuyensinh247.com. Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Cam kết giúp học sinh lớp 7 học tốt, hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link