Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks.
Ways to Boost the Immune System Naturally
Maintaining a healthy immune system is essential for protecting the body from illness and infection. Your immune system will benefit from following healthy lifestyle choices:
Exercise regularly: Try to exercise for about 30 minutes a day, five times a week. You can mix cardio activities with (1).
Manage stress: Everyone faces stress in life. But when that stress becomes (2), it can weaken your immune system. To relieve stress, some people prefer meditation while (3) may opt for yoga or deep breathing.
Refrain from alcohol consumption: If you do drink, remember that moderation is the (4) to protecting your health.
Get proper sleep and practice good hygiene by washing your hands regularly and thoroughly.
These habits are simple, (5) they can greatly support your immune system and protect you (6) common diseases.
(Adapted from https://www.brownhealth.org)
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: B
- Dựa vào quy tắc sắp xếp các từ loại trong cụm danh từ để chọn đáp án đúng.
You can mix cardio activities with ______________.
(Bạn có thể kết hợp các bài tập tim mạch với ______.)
training (n): đào tạo, rèn luyện
strength (n): sức mạnh
regular (adj): thường xuyên
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: B
- Dịch câu đề bài đề hiểu ngữ cảnh.
- Lần lượt dịch nghĩa các đáp án và điền vào chỗ trống sao cho tạo thành câu có nghĩa phù hợp.
But when that stress becomes ______________, it can weaken your immune system.
(Nhưng khi căng thẳng trở nên ______, nó có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
- Dựa vào nghĩa của câu làm chủ ngữ cho động từ “may” và cách sử dụng của các đại từ để chọn đáp án đúng.
To relieve stress, some people prefer meditation while ______________ may opt for yoga or deep breathing.
(Để giảm căng thẳng, một số người thích thiền định, trong khi _______ có thể chọn yoga hoặc hít thở sâu.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
- Dịch câu đề bài đề hiểu ngữ cảnh.
- Lần lượt dịch nghĩa các đáp án và điền vào chỗ trống sao cho tạo thành câu có nghĩa phù hợp.
If you do drink, remember that moderation is the ______________ to protecting your health.
(Nếu bạn có uống rượu, hãy nhớ rằng điều độ là _______ để bảo vệ sức khỏe của bạn.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: B
- Dịch câu đề bài đề hiểu ngữ cảnh.
- Lần lượt dịch nghĩa các từ nối và điền vào chỗ trống sao cho tạo thành câu có nghĩa phù hợp.
These habits are simple, ______________ they can greatly support your immune system
(Những thói quen này đơn giản, _______ có thể hỗ trợ hệ miễn dịch của bạn rất nhiều.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
- Dựa vào động từ “protect” và cách dùng các giới từ để chọn đáp án đúng.
These habits are simple, but they can greatly support your immune system and protect you ______________ common diseases.
(Những thói quen này rất đơn giản, nhưng chúng có thể hỗ trợ hệ miễn dịch và bảo vệ bạn ______ các bệnh thông thường một cách hiệu quả.)
Bài hoàn chỉnh:
Ways to Boost the Immune System Naturally
Maintaining a healthy immune system is essential for protecting the body from illness and infection. Your immune system will benefit from following healthy lifestyle choices:
- Exercise regularly: Try to exercise for about 30 minutes a day, five times a week. You can mix cardio activities with regular strength training.
- Manage stress: Everyone faces stress in life. But when that stress becomes chronic, it can weaken your immune system. To relieve stress, some people prefer meditation while others may opt for yoga or deep breathing.
- Refrain from alcohol consumption: If you do drink, remember that moderation is the key to protecting your health.
- Get proper sleep and practice good hygiene by washing your hands regularly and thoroughly.
These habits are simple, but they can greatly support your immune system and protect you from common diseases.
Tạm dịch:
Các cách để tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên
Duy trì một hệ miễn dịch khỏe mạnh là điều thiết yếu để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh tật và nhiễm trùng. Hệ miễn dịch của bạn sẽ được hưởng lợi từ việc tuân thủ các lựa chọn lối sống lành mạnh sau:
- Tập thể dục thường xuyên: Hãy cố gắng tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày, năm lần một tuần. Bạn có thể kết hợp các hoạt động cardio với việc tập luyện sức mạnh thường xuyên.
- Quản lý căng thẳng: Mọi người đều đối mặt với căng thẳng trong cuộc sống. Nhưng khi sự căng thẳng đó trở nên mãn tính, nó có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn. Để giảm bớt căng thẳng, một số người thích thiền trong khi những người khác có thể chọn yoga hoặc hít thở sâu.
- Hạn chế tiêu thụ rượu bia: Nếu bạn có uống, hãy nhớ rằng sự chừng mực là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe của bạn.
- Ngủ đủ giấc và thực hành vệ sinh tốt bằng cách rửa tay thường xuyên và kỹ lưỡng.
Những thói quen này đơn giản, nhưng chúng có thể hỗ trợ rất nhiều cho hệ miễn dịch của bạn và bảo vệ bạn khỏi các bệnh thông thường.
Đáp án cần chọn là: C
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
