Read the following passage and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the optionthat best fits
Read the following passage and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option
that best fits each of the numbered blanks.
Yoga has become one of the world’s most widely practiced forms of physical training, largely because it offers a gentle yet powerful way of improving health. For many beginners, however, the biggest challenge is not the poses themselves but (1). While yoga is often perceived as a slow, relaxing activity, consistent practice requires discipline, patience, and a willingness to stay present, which can be demanding for those accustomed to fast-paced workouts.
Some practitioners are driven by a desire for calmness, and thus approach yoga as a form of meditative escape, (2). Others view it primarily as a strength-based discipline, expecting noticeable physical transformation within weeks. In reality, the benefits of yoga depend heavily on intention, consistency, and the environment in which it is practiced.
(3). Many people join large studio classes seeking guidance, yet end up feeling intimidated by advanced practitioners. Conversely, those practicing at home rely on online instructors, but may unknowingly perform poses incorrectly, increasing the risk of injury. Therefore, learners need to choose the environment that best supports their goals and level of comfort.
Another factor influencing motivation lies in the commercialization of fitness. Yoga has gained significant presence in the modern wellness industry, with social media portraying idealised images of perfect flexibility and balance. (4). As a result, newcomers may believe that success in yoga is determined solely by appearance, rather than by bodily awareness or inner mindfulness.
Ultimately, experienced instructors emphasise that yoga is not about achieving flawless postures but about building a sustainable relationship with one’s body and breath. This perspective helps practitioners avoid the misconception that progress must be instantly visible, and counters (5) created by online content.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5 dưới đây:
Đáp án đúng là: B
For many beginners, however, the biggest challenge is not the poses themselves but _______.
(Đối với nhiều người mới bắt đầu, tuy nhiên, thách thức lớn nhất không phải là các tư thế mà là _______.)
=> Nhận thấy cần một cụm song song với “the poses themselves” và phù hợp với ý nói về khó khăn.
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
Some practitioners are driven by a desire for calmness, and thus approach yoga as a form of meditative escape, _______.
(Một số người tập bị thúc đẩy bởi mong muốn sự bình tĩnh, và vì thế tiếp cận yoga như một hình thức thoát ly mang tính thiền định, _______.)
=> Cần một mệnh đề bổ sung nhận xét/điều chỉnh quan điểm này.
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: B
______. Many people join large studio classes seeking guidance, yet end up feeling intimidated by advanced practitioners. Conversely, those practicing at home rely on online instructors, but may unknowingly perform poses incorrectly, increasing the risk of injury.
(___________. Nhiều người tham gia các lớp học đông người để tìm sự hướng dẫn, nhưng cuối cùng lại cảm thấy bị áp lực bởi những người tập nâng cao. Ngược lại, những người tập ở nhà phụ thuộc vào huấn luyện viên trực tuyến, nhưng có thể vô tình thực hiện sai tư thế, làm tăng nguy cơ chấn thương.)
=> Nhận thấy đoạn văn đang nói về hai môi trường luyện tập khác nhau (studio và ở nhà) → câu cần điền phải là câu chủ đề nêu vai trò của môi trường.
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
Yoga has gained significant presence in the modern wellness industry, with social media portraying idealised images of perfect flexibility and balance. ______.
(Yoga đã trở nên rất phổ biến trong ngành chăm sóc sức khỏe hiện đại, với mạng xã hội thể hiện những hình ảnh lý tưởng hóa về sự dẻo dai và cân bằng hoàn hảo. ______.)
=> Câu cần điền phải nêu hệ quả tiêu cực của những hình ảnh lý tưởng hóa này, vì câu sau nói “As a result”.
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: C
Ultimately, experienced instructors emphasise that yoga is not about achieving flawless postures but about building a sustainable relationship with one’s body and breath. This perspective helps practitioners avoid the misconception that progress must be instantly visible, and counters ______ created by online content.
(Cuối cùng, những huấn luyện viên có kinh nghiệm nhấn mạnh rằng yoga không phải là việc đạt được những tư thế hoàn hảo mà là xây dựng một mối quan hệ bền vững với cơ thể và hơi thở của mình. Quan điểm này giúp người tập tránh hiểu lầm rằng sự tiến bộ phải được nhìn thấy ngay lập tức, và chống lại ___________ do nội dung trực tuyến tạo ra.)
=> Cần một cụm danh từ mang nghĩa áp lực/hiểu sai do mạng xã hội tạo ra, liên quan đến “progress must be instantly visible”.
Bài hoàn chỉnh:
Yoga has become one of the world’s most widely practiced forms of physical training, largely because it offers a gentle yet powerful way of improving health. For many beginners, however, the biggest challenge is not the poses themselves but adjusting to the mental focus that genuine practice demands. While yoga is often perceived as a slow, relaxing activity, consistent practice requires discipline, patience, and a willingness to stay present, which can be demanding for those accustomed to fast-paced workouts.
Some practitioners are driven by a desire for calmness, and thus approach yoga as a form of meditative escape so the feeling of serenity alone is not a sufficient measure of progress. Others view it primarily as a strength-based discipline, expecting noticeable physical transformation within weeks. In reality, the benefits of yoga depend heavily on intention, consistency, and the environment in which it is practiced.
The setting in which yoga is practised also plays a significant role. Many people join large studio classes seeking guidance, yet end up feeling intimidated by advanced practitioners. Conversely, those practicing at home rely on online instructors, but may unknowingly perform poses incorrectly, increasing the risk of injury. Therefore, learners need to choose the environment that best supports their goals and level of comfort.
Another factor influencing motivation lies in the commercialization of fitness. Yoga has gained significant presence in the modern wellness industry, with social media portraying idealised images of perfect flexibility and balance. These portrayals may give people a misleading idea of what yoga is. As a result, newcomers may believe that success in yoga is determined solely by appearance, rather than by bodily awareness or inner mindfulness.
Ultimately, experienced instructors emphasise that yoga is not about achieving flawless postures but about building a sustainable relationship with one’s body and breath. This perspective helps practitioners avoid the misconception that progress must be instantly visible, and counters the pressure to master advanced poses within a short period created by online content.
Tạm dịch:
Yoga đã trở thành một trong những hình thức rèn luyện thể chất được thực hành rộng rãi nhất trên thế giới, chủ yếu bởi vì nó mang lại một cách cải thiện sức khỏe nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Tuy nhiên, đối với nhiều người mới bắt đầu, thách thức lớn nhất không phải là các tư thế mà là việc thích nghi với sự tập trung tinh thần mà việc luyện tập thực sự đòi hỏi. Mặc dù yoga thường được coi là một hoạt động chậm rãi và thư giãn, việc luyện tập đều đặn đòi hỏi tính kỷ luật, sự kiên nhẫn và khả năng tập trung vào hiện tại, điều này có thể khó khăn đối với những người quen với các bài tập cường độ nhanh.
Một số người tập bị thúc đẩy bởi mong muốn sự bình tĩnh, và vì vậy tiếp cận yoga như một hình thức thiền định để thoát ly, vì vậy cảm giác thanh thản thôi chưa đủ để đánh giá sự tiến bộ. Những người khác lại xem yoga chủ yếu là một bộ môn rèn luyện sức mạnh, mong đợi sự thay đổi thể chất rõ rệt chỉ trong vài tuần. Trên thực tế, lợi ích của yoga phụ thuộc rất nhiều vào mục đích, sự kiên trì và môi trường luyện tập.
Môi trường mà yoga được thực hành cũng đóng vai trò quan trọng. Nhiều người tham gia các lớp học đông người để tìm sự hướng dẫn, nhưng cuối cùng lại cảm thấy bị áp lực bởi những người tập nâng cao. Ngược lại, những người tập ở nhà phụ thuộc vào huấn luyện viên trực tuyến, nhưng có thể vô tình thực hiện sai tư thế, làm tăng nguy cơ chấn thương. Vì vậy, người học cần lựa chọn môi trường phù hợp nhất với mục tiêu và mức độ thoải mái của mình.
Một yếu tố khác ảnh hưởng đến động lực nằm ở sự thương mại hóa của lĩnh vực thể hình. Yoga ngày càng xuất hiện nhiều trong ngành chăm sóc sức khỏe hiện đại, với mạng xã hội thể hiện những hình ảnh lý tưởng hóa về sự dẻo dai và cân bằng hoàn hảo. Những hình ảnh này có thể khiến mọi người hiểu sai về yoga là gì. Kết quả là, những người mới bắt đầu có thể tin rằng thành công trong yoga chỉ được quyết định bởi vẻ bề ngoài, thay vì sự nhận thức về cơ thể hoặc sự tỉnh thức bên trong.
Cuối cùng, các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm nhấn mạnh rằng yoga không phải là việc đạt được những tư thế hoàn hảo mà là xây dựng một mối quan hệ bền vững với cơ thể và hơi thở của chính mình. Quan điểm này giúp người tập tránh hiểu lầm rằng sự tiến bộ phải được nhìn thấy ngay lập tức, và chống lại áp lực phải thành thạo các tư thế nâng cao trong một thời gian ngắn do nội dung trực tuyến tạo ra.
Đáp án cần chọn là: C
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
