In 100–120 words, write a paragraph about how to keep fit in your daily life. You can use the following questions as

Câu hỏi số 959885:

Thông hiểu

In 100–120 words, write a paragraph about how to keep fit in your daily life. You can use the following questions as cues or your own ideas:

What do you often do to keep fit?

What food and drinks do you usually have?

Do you get enough sleep?

How often do you take part in outdoor activities?

Write your paragraph here:

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:959885

Phương pháp giải

Topic Sentence (Câu chủ đề): Khẳng định việc giữ gìn sức khỏe là quan trọng và nêu tổng quan phương pháp của bạn.

Supporting Sentences (Các câu triển khai): Trả lời lần lượt các câu hỏi gợi ý trong đề:

Tập luyện: Bạn thường làm gì? (Chạy bộ, tập gym, chơi thể thao...)

Chế độ ăn uống: Ăn gì và uống gì? (Rau xanh, hoa quả, hạn chế đồ ngọt, uống đủ nước...)

Nghỉ ngơi: Có ngủ đủ giấc không? (Ngủ 7-8 tiếng mỗi đêm...)

Hoạt động ngoài trời: Tần suất như thế nào? (Đi dạo công viên, đạp xe cuối tuần...)

Concluding Sentence (Câu kết đoạn): Tóm lược lại lợi ích hoặc đưa ra lời khuyên chung.

Bài mẫu:

Maintaining a healthy lifestyle is essential for everyone, and I have developed several habits to keep fit in my daily life. First of all, I regularly exercise by jogging in the park for thirty minutes every morning, which helps boost my energy levels. Regarding my diet, I usually eat plenty of fresh vegetables and fruits while avoiding fast food and sugary drinks. I also make sure to drink at least two liters of water daily. Furthermore, sleep plays a vital role in my fitness; therefore, I always try to get at least eight hours of sleep each night to help my body recover. Finally, I often take part in outdoor activities like cycling with my friends at weekends to enjoy the fresh air. In conclusion, combining a balanced diet with regular exercise and sufficient rest helps me stay healthy and happy.

Dịch bài mẫu:

Duy trì một lối sống lành mạnh là điều thiết yếu đối với tất cả mọi người, và tôi đã xây dựng được một vài thói quen để giữ gìn sức khỏe trong cuộc sống hàng ngày. Trước hết, tôi thường xuyên tập thể dục bằng cách chạy bộ trong công viên 30 phút mỗi sáng, điều này giúp tăng cường mức năng lượng của tôi. Về chế độ ăn uống, tôi thường ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi, đồng thời tránh xa đồ ăn nhanh và đồ uống có đường. Tôi cũng đảm bảo uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày. Hơn nữa, giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng; vì vậy, tôi luôn cố gắng ngủ ít nhất tám tiếng mỗi đêm để giúp cơ thể phục hồi. Cuối cùng, tôi thường tham gia các hoạt động ngoài trời như đạp xe cùng bạn bè vào cuối tuần để tận hưởng không khí trong lành. Tóm lại, việc kết hợp một chế độ ăn uống cân bằng với việc tập luyện thường xuyên và nghỉ ngơi đầy đủ giúp tôi luôn khỏe mạnh và hạnh phúc.

PH/HS 2K10 THAM GIA NHÓM ĐỂ CẬP NHẬT ĐIỂM THI, ĐIỂM CHUẨN MIỄN PHÍ!

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link