Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the option that best fits each of the numbered blanks.
STRATEGIES FOR A BALANCED MIND
In today's fast-paced world, maintaining your mental health is just as important as physical fitness. To cultivate a resilient mindset, you should consider the following advice (1) emotional stability:
- Connect with your surroundings: Practice mindfulness by focusing on the present moment. This helps reduce anxiety (2) improves your overall mood significantly.
- Declutter your space: A messy environment often leads to a messy mind. Start by organizing your (3) to create a more peaceful atmosphere for studying or relaxing.
- Broaden your social circle: While spending time alone is necessary, interacting with (4) people can provide fresh perspectives and emotional support.
- Master your reactions: Don't let setbacks discourage you. Learn to (5) your stress through deep breathing or meditation before it becomes overwhelming.
- Stay consistent: Remember that building a healthy habit is a marathon, not a sprint. If you feel like giving up, just keep (6) and you will see the long-term benefits!
For more professional support, contact our student counseling center at https://wellbeing-support.edu.vn.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: B
- Dựa vào cụm từ “advice” (lời khuyên) và cụm danh từ “emotional stability” (sự ổn định cảm xúc) và cách sử dụng của các giới từ để chọn đáp án đúng.
To cultivate a resilient mindset, you should consider the following advice ________ emotional stability:
(Để rèn luyện một tư duy kiên cường, bạn nên cân nhắc những lời khuyên sau đây _______ sự ổn định cảm xúc:)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: B
- Dịch câu đề bài đề hiểu ngữ cảnh.
- Lần lượt dịch nghĩa các từ nối và điền vào chỗ trống sao cho tạo thành câu có nghĩa phù hợp.
This helps reduce anxiety ________ improves your overall mood significantly.
(Điều này giúp giảm bớt lo lắng ______ cải thiện đáng kể tâm trạng tổng thể của bạn.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
- Dựa vào quy tắc sắp xếp các từ loại trong cụm danh từ để chọn đáp án đúng.
Start by organizing your ________ to create a more peaceful atmosphere for studying or relaxing.
(Hãy bắt đầu bằng cách sắp xếp lại ______ của bạn để tạo ra một không gian yên tĩnh hơn cho việc học tập hoặc thư giãn.)
desk (n): chiếc bàn => danh từ
wooden (adj): bằng gỗ => tính từ miêu tả chất liệu
small (adj): nhỏ => tính từ miêu tả kích thước
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: C
- Dựa vào danh từ số nhiều “people” (nhiều người) và cách sử dụng của các đại từ để chọn đáp án đúng.
While spending time alone is necessary, interacting with ________ people can provide fresh perspectives and emotional support.
(Mặc dù việc dành thời gian ở một mình là cần thiết, nhưng tương tác với người ______ có thể mang lại những góc nhìn mới mẻ và sự hỗ trợ về mặt tinh thần.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Learn to ________ your stress through deep breathing or meditation before it becomes overwhelming.
(Hãy học cách _______ căng thẳng thông qua hít thở sâu hoặc thiền định trước khi nó trở nên quá sức chịu đựng.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: A
- Dựa vào động từ “keep” và cách dùng các thành ngữ ở các lựa chọn để chọn đáp án tạo nên thành ngữ đúng.
If you feel like giving up, just keep ________ and you will see the long-term benefits!
(Nếu bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc, hãy cứ ________ và bạn sẽ thấy được những lợi ích lâu dài!)
Bài hoàn chỉnh:
STRATEGIES FOR A BALANCED MIND
In today's fast-paced world, maintaining your mental health is just as important as physical fitness. To cultivate a resilient mindset, you should consider the following advice on emotional stability:
- Connect with your surroundings: Practice mindfulness by focusing on the present moment. This helps reduce anxiety and improves your overall mood significantly.
- Declutter your space: A messy environment often leads to a messy mind. Start by organizing your small wooden desk to create a more peaceful atmosphere for studying or relaxing.
- Broaden your social circle: While spending time alone is necessary, interacting with other people can provide fresh perspectives and emotional support.
- Master your reactions: Don't let setbacks discourage you. Learn to alleviate your stress through deep breathing or meditation before it becomes overwhelming.
- Stay consistent: Remember that building a healthy habit is a marathon, not a sprint. If you feel like giving up, just keep your chin up and you will see the long-term benefits!
For more professional support, contact our student counseling center at https://wellbeing-support.edu.vn.
Tạm dịch:
CHIẾN LƯỢC CHO MỘT TÂM TRÍ CÂN BẰNG
Trong thế giới nhịp độ nhanh ngày nay, việc duy trì sức khỏe tinh thần cũng quan trọng không kém gì thể chất. Để nuôi dưỡng một tư duy kiên cường, bạn nên cân nhắc lời khuyên sau về sự ổn định cảm xúc:
- Kết nối với môi trường xung quanh: Thực hành chánh niệm bằng cách tập trung vào thời điểm hiện tại. Điều này giúp giảm bớt lo âu và cải thiện tâm trạng tổng thể của bạn một cách đáng kể.
- Dọn dẹp không gian của bạn: Một môi trường bừa bộn thường dẫn đến một tâm trí rối bời. Hãy bắt đầu bằng cách sắp xếp chiếc bàn gỗ nhỏ của bạn để tạo ra một không gian yên bình hơn cho việc học tập hoặc thư giãn.
- Mở rộng vòng kết nối xã hội: Mặc dù dành thời gian cho bản thân là cần thiết, nhưng tương tác với những người khác có thể mang lại những góc nhìn mới mẻ và hỗ trợ về mặt cảm xúc.
- Làm chủ phản ứng của bạn: Đừng để những thất bại làm bạn nản lòng. Hãy học cách giảm bớt căng thẳng thông qua hít thở sâu hoặc thiền định trước khi nó trở nên quá sức.
- Duy trì sự nhất quán: Hãy nhớ rằng xây dựng một thói quen lành mạnh giống như chạy marathon, không phải chạy nước rút. Nếu bạn cảm thấy muốn bỏ cuộc, chỉ cần tiếp tục giữ vững tinh thần và bạn sẽ thấy những lợi ích lâu dài!
Để được hỗ trợ chuyên nghiệp hơn, hãy liên hệ với trung tâm tư vấn sinh viên của chúng tôi tại https://wellbeing-support.edu.vn.
Đáp án cần chọn là: A
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
