Read the following announcement and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct option
Read the following announcement and mark the letter A, B, C or D on your answer sheet to indicate the correct option that best fits each of the numbered blanks from 13 to 18.
Many teenagers believe that staying healthy only means avoiding illness. However, good health is much more than that. It includes physical fitness, emotional well-being, and healthy relationships with other people. Teenagers who exercise regularly, eat nutritious meals, and get enough sleep are more likely to stay (13) ________ throughout the school year.
A balanced diet is another important part of a healthy lifestyle. Fresh fruit, vegetables, whole grains, and lean protein provide the nutrients our bodies need. In contrast, eating too much fast food or sugary snacks may leave teenagers feeling (14) ________ instead of energetic. Over time, these unhealthy habits can also increase the risk of serious health problems.
Regular exercise is just as important. Physical activities such as cycling, swimming, or playing football help teenagers become stronger and improve their mental health. After taking part in sports, many students feel (15) ________ because exercise helps reduce stress and improve their mood. They also sleep better and find it easier to concentrate in class the next day.
Doctors also recommend limiting processed foods and spending less time sitting in front of screens. Instead, teenagers should spend more time outdoors, develop healthy daily routines, and make time to relax. By following these simple habits, they can remain (16) ________ and enjoy an active lifestyle for many years.
Unfortunately, during flu season, students who do not take good care of themselves sometimes begin to (17) ________. This is why schools encourage everyone to wash their hands, eat healthy meals, and stay active. These habits help teenagers become (18) ________, giving them the energy they need to study, play sports, and enjoy life.
(Adapted from BBC Bitesize: "What is a Healthy Lifestyle?")
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: B
Dựa vào ngữ cảnh của đoạn văn. Cụm "exercise regularly, eat nutritious meals, and get enough sleep" cho thấy người được nhắc đến có lối sống lành mạnh nên cần một thành ngữ diễn tả trạng thái sức khỏe rất tốt.
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: D
Dựa vào quan hệ tương phản trong câu. Cụm từ "In contrast" và "instead of energetic" cho thấy việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh sẽ khiến cơ thể không khỏe hoặc khó chịu.
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: A
Dựa vào kết quả của việc tập thể dục. Đoạn văn cho biết luyện tập giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, vì vậy cần một thành ngữ diễn tả trạng thái tràn đầy năng lượng.
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: C
Dựa vào kết quả của việc duy trì những thói quen lành mạnh. Sau cụm "By following these simple habits", cần một thành ngữ chỉ trạng thái luôn khỏe mạnh và năng động.
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: D
Dựa vào ngữ cảnh. Cụm "during flu season" cho biết nhiều học sinh bị cúm cùng thời điểm, vì vậy cần một thành ngữ diễn tả việc nhiều người cùng lúc bị bệnh.
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: B
Dựa vào câu kết của đoạn văn. Sau khi duy trì các thói quen tốt, thanh thiếu niên sẽ có nhiều năng lượng để học tập, chơi thể thao và tận hưởng cuộc sống. Vì vậy, cần một thành ngữ diễn tả trạng thái tràn đầy sức sống.
Bài hoàn chỉnh:
Many teenagers believe that staying healthy only means avoiding illness. However, good health is much more than that. It includes physical fitness, emotional well-being, and healthy relationships with other people. Teenagers who exercise regularly, eat nutritious meals, and get enough sleep are more likely to stay in the pink of health throughout the school year.
A balanced diet is another important part of a healthy lifestyle. Fresh fruit, vegetables, whole grains, and lean protein provide the nutrients our bodies need. In contrast, eating too much fast food or sugary snacks may leave teenagers feeling out of sorts instead of energetic. Over time, these unhealthy habits can also increase the risk of serious health problems.
Regular exercise is just as important. Physical activities such as cycling, swimming, or playing football help teenagers become stronger and improve their mental health. After taking part in sports, many students feel full of beans because exercise helps reduce stress and improve their mood. They also sleep better and find it easier to concentrate in class the next day.
Doctors also recommend limiting processed foods and spending less time sitting in front of screens. Instead, teenagers should spend more time outdoors, develop healthy daily routines, and make time to relax. By following these simple habits, they can remain alive and kicking and enjoy an active lifestyle for many years.
Unfortunately, during flu season, students who do not take good care of themselves sometimes begin to drop like flies. This is why schools encourage everyone to wash their hands, eat healthy meals, and stay active. These habits help teenagers become bursting with vitality, giving them the energy they need to study, play sports, and enjoy life.
(Adapted from BBC Bitesize: "What is a Healthy Lifestyle?")
Tạm dịch bài hoàn chỉnh:
Nhiều thanh thiếu niên cho rằng sống khỏe mạnh chỉ đơn giản là không mắc bệnh. Tuy nhiên, sức khỏe tốt còn bao hàm nhiều yếu tố hơn thế. Nó bao gồm thể chất khỏe mạnh, tinh thần tích cực và những mối quan hệ lành mạnh với mọi người xung quanh. Những bạn trẻ thường xuyên tập thể dục, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và ngủ đủ giấc có nhiều khả năng duy trì trạng thái sức khỏe rất tốt trong suốt năm học.
Một chế độ ăn cân bằng cũng là yếu tố quan trọng của lối sống lành mạnh. Trái cây tươi, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và các loại thực phẩm giàu protein nạc cung cấp những dưỡng chất mà cơ thể chúng ta cần. Ngược lại, việc ăn quá nhiều đồ ăn nhanh hoặc các món nhiều đường có thể khiến thanh thiếu niên cảm thấy mệt mỏi, khó chịu và không được khỏe thay vì tràn đầy năng lượng. Theo thời gian, những thói quen không lành mạnh này còn có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Việc tập thể dục thường xuyên cũng quan trọng không kém. Các hoạt động như đạp xe, bơi lội hoặc chơi bóng đá giúp thanh thiếu niên khỏe mạnh hơn và cải thiện sức khỏe tinh thần. Sau khi tham gia các hoạt động thể thao, nhiều học sinh cảm thấy tràn đầy năng lượng vì việc luyện tập giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Các em cũng ngủ ngon hơn và dễ tập trung vào việc học trên lớp vào ngày hôm sau.
Các bác sĩ cũng khuyến nghị nên hạn chế sử dụng thực phẩm chế biến sẵn và giảm thời gian ngồi trước màn hình. Thay vào đó, thanh thiếu niên nên dành nhiều thời gian hơn cho các hoạt động ngoài trời, xây dựng những thói quen sinh hoạt lành mạnh và dành thời gian để thư giãn. Bằng cách duy trì những thói quen đơn giản này, các em có thể luôn khỏe mạnh, năng động và tận hưởng một lối sống tích cực trong nhiều năm.
Đáng tiếc là vào mùa cúm, những học sinh không biết chăm sóc sức khỏe bản thân thường lần lượt bị ốm. Đó là lý do các trường học luôn khuyến khích mọi người rửa tay thường xuyên, ăn uống lành mạnh và duy trì vận động. Những thói quen này sẽ giúp thanh thiếu niên tràn đầy sức sống và năng lượng, mang lại nguồn năng lượng cần thiết để học tập, chơi thể thao và tận hưởng cuộc sống.
Đáp án cần chọn là: B
Quảng cáo
Tham Gia Group Dành Cho Học Sinh Lớp 9 - Ôn Thi Vào Lớp 10
>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com . Học online tại nhà cũng giáo viên giỏi từ trường TOP đầu cả nước. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. Phụ huynh và học sinh tham khảo chi tiết khoá học tại: Link
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
