Read the following passage and decide if the statements that follow are TRUE (T) or FALSE (F). Healthy living is very
Read the following passage and decide if the statements that follow are TRUE (T) or FALSE (F).
Healthy living is very important for teenagers because it helps them grow physically and mentally. A healthy lifestyle includes eating nutritious food, exercising regularly, and getting enough sleep. Teenagers should eat plenty of fruits, vegetables, whole grains, and protein-rich foods instead of consuming too much fast food or sugary drinks. Regular physical activity, such as cycling, swimming, or playing sports, can improve fitness and reduce stress. In addition, sleep is essential because it allows the body and brain to recover after a busy day. Experts recommend that teenagers get at least eight hours of sleep each night. Another important habit is limiting screen time and spending more time outdoors with friends and family. Although maintaining healthy habits may seem difficult at first, the long-term benefits are significant. Teenagers who live healthily often have more energy, better concentration, and a lower risk of developing health problems in the future.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4 dưới đây:
Teenagers should avoid consuming too much fast food and sugary drinks to live healthily.
Đáp án đúng là: True/T
Dịch câu đề bài để hiểu nghĩa của câu, sau đó so sánh với thông tin trong bài đọc để xác định câu đúng hoặc sai.
Teenagers should avoid consuming too much fast food and sugary drinks to live healthily.
(Thanh thiếu niên nên tránh tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh và đồ uống có đường để sống khỏe mạnh.)
Đáp án cần điền là: True/T
According to experts, teenagers get less than eight hours of sleep each night.
Đáp án đúng là: False/T
Dịch câu đề bài để hiểu nghĩa của câu, sau đó so sánh với thông tin trong bài đọc để xác định câu đúng hoặc sai.
According to experts, teenagers get less than eight hours of sleep each night.
(Theo các chuyên gia, thanh thiếu niên ngủ ít hơn tám tiếng mỗi đêm.)
Đáp án cần điền là: False/T
Healthy habits offer only short-term advantages and have little influence on future health.
Đáp án đúng là: False/F
Dịch câu đề bài để hiểu nghĩa của câu, sau đó so sánh với thông tin trong bài đọc để xác định câu đúng hoặc sai.
Healthy habits offer only short-term advantages and have little influence on future health.
(Các thói quen lành mạnh chỉ mang lại những lợi ích ngắn hạn và ít có ảnh hưởng đến sức khỏe trong tương lai.)
Đáp án cần điền là: False/F
Teenagers spending less time on screens and more time outdoors may benefit both physically and socially.
Đáp án đúng là: True/T
Dịch câu đề bài để hiểu nghĩa của câu, sau đó so sánh với thông tin trong bài đọc để xác định câu đúng hoặc sai.
Teenagers spending less time on screens and more time outdoors may benefit both physically and socially.
(Thanh thiếu niên dành ít thời gian trước màn hình hơn và dành nhiều thời gian ngoài trời hơn có thể có lợi cả về mặt thể chất lẫn xã hội.)
Tạm dịch bài đọc:
Lối sống lành mạnh rất quan trọng đối với thanh thiếu niên vì nó giúp các em phát triển cả về thể chất lẫn tinh thần. Một lối sống lành mạnh bao gồm việc ăn thực phẩm bổ dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc. Thanh thiếu niên nên ăn nhiều trái cây, rau củ, ngũ cốc nguyên hạt và thực phẩm giàu protein thay vì tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh hoặc đồ uống có đường. Hoạt động thể chất thường xuyên, chẳng hạn như đi xe đạp, bơi lội hoặc chơi thể thao, có thể cải thiện thể lực và giảm căng thẳng. Ngoài ra, giấc ngủ là vô cùng cần thiết vì nó cho phép cơ thể và não bộ phục hồi sau một ngày bận rộn. Các chuyên gia khuyên rằng thanh thiếu niên nên ngủ ít nhất tám tiếng mỗi đêm. Một thói quen quan trọng khác là hạn chế thời gian sử dụng màn hình và dành nhiều thời gian ngoài trời hơn với bạn bè và gia đình. Mặc dù việc duy trì các thói quen lành mạnh có vẻ khó khăn lúc đầu, nhưng lợi ích lâu dài là rất lớn. Những thanh thiếu niên sống khỏe mạnh thường có nhiều năng lượng hơn, tập trung tốt hơn và có nguy cơ mắc các vấn đề về sức khỏe trong tương lai thấp hơn.
Đáp án cần điền là: True/T
Quảng cáo
Tham Gia Group Dành Cho Học Sinh Lớp 9 - Ôn Thi Vào Lớp 10
>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com . Học online tại nhà cũng giáo viên giỏi từ trường TOP đầu cả nước. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. Phụ huynh và học sinh tham khảo chi tiết khoá học tại: Link
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
