Read the following passage about the impact of social media on mental health and mark the letter A, B, C, or D on your
Read the following passage about the impact of social media on mental health and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the best answer to each of the following questions from 31 to 40.
[I] In recent years, social media platforms have become a central part of daily life, offering users countless ways to connect, share, and communicate. [II] While these platforms offer many advantages, experts have noted rising concerns about their effects on mental health, particularly among young people (Smith & Anderson, 2018). [III] Studies reveal that excessive social media use can contribute to feelings of anxiety, depression, and loneliness, despite its intention to promote connection and social interaction (Twenge & Campbell, 2019). [IV]
A primary reason for these mental health concerns is the tendency for social media users to compare themselves to others. Platforms like Instagram and Facebook often highlight idealized lifestyles, leading users to feel inadequate about their own lives. Additionally, the constant notifications and messages contribute to a "fear of missing out" or FOMO, which keeps individuals in a cycle of checking their phones, often reducing the quality of sleep and overall well-being.
There is also a growing body of research suggesting a link between social media use and decreased attention spans. When users frequently switch between apps and notifications, their ability to focus for extended periods may diminish (Rosen, 2019). This shift in attention can interfere with productivity, especially in academic and professional settings, where sustained focus is essential.
Addressing these challenges requires a multi-faceted approach. Some mental health professionals suggest limiting screen time and setting boundaries, such as "device-free" hours before bedtime. Others recommend engaging in offline activities, like reading or exercising, to reduce dependence on social media and build healthier habits. According to psychologists, such strategies can enhance mental resilience and allow for more meaningful, balanced relationships (Robinson & Smith, 2020).
(Adapted from Social Media and Mental Health Research by Twenge, Rosen, and colleagues)
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 dưới đây:
Where in paragraph I does the following sentence best fit?
Young people are particularly affected due to their high engagement with these platforms.
Đáp án đúng là: C
Đọc – tìm vị trí chính xác của câu
Đáp án cần chọn là: C
The phrase "fear of missing out" in paragraph 2 could be best replaced by ____.
Đáp án đúng là: C
Đọc – từ đồng nghĩa
Đáp án cần chọn là: C
The word "their" in paragraph 3 refers to ____.
Đáp án đúng là: A
Đọc – từ thay thế
Đáp án cần chọn là: A
According to paragraph 2, which of the following is NOT an effect of social media on mental health?
Đáp án đúng là: A
Đọc – chi tiết
Đáp án cần chọn là: A
Which of the following best summarizes paragraph 3?
Đáp án đúng là: C
Đọc – chi tiết
Đáp án cần chọn là: C
The word "enhance" in paragraph 4 is OPPOSITE in meaning to ____.
Đáp án đúng là: A
Đọc – từ trái nghĩa
Đáp án cần chọn là: A
Which of the following is TRUE according to the passage?
Đáp án đúng là: B
Đọc – chi tiết
Đáp án cần chọn là: B
Which of the following best paraphrases the underlined sentence in paragraph 4?
Đáp án đúng là: A
Đọc – diễn đạt lại câu
Đáp án cần chọn là: A
Which of the following can be inferred from the passage?
Đáp án đúng là: C
Đọc – suy luận
Đáp án cần chọn là: C
Which of the following best summarizes the passage?
Đáp án đúng là: A
Đọc – tóm tắt bài
Nội dung dịch:
Trong những năm gần đây, các nền tảng mạng xã hội đã trở thành một phần trung tâm trong cuộc sống hàng ngày, cung cấp cho người dùng vô số cách để kết nối, chia sẻ và giao tiếp. Những người trẻ tuổi đặc biệt bị ảnh hưởng vì họ sử dụng các nền tảng này với tần suất cao. Mặc dù các nền tảng này mang lại nhiều lợi ích, các chuyên gia đã ghi nhận những mối lo ngại ngày càng tăng về tác động của chúng đối với sức khỏe tinh thần, đặc biệt là ở thanh thiếu niên (Smith & Anderson, 2018).
Các nghiên cứu cho thấy việc sử dụng mạng xã hội quá mức có thể góp phần gây ra cảm giác lo âu, trầm cảm và cô đơn (Twenge et al., 2017). Áp lực phải liên tục hiện diện và cập nhật hình ảnh có thể tạo ra những kỳ vọng không thực tế về cuộc sống và ngoại hình của bản thân. Ngoài ra, các thông báo và tin nhắn liên tục góp phần gây ra “nỗi sợ bị bỏ lỡ” (FOMO), khiến người dùng rơi vào vòng lặp liên tục kiểm tra điện thoại, từ đó làm giảm chất lượng giấc ngủ và sức khỏe tổng thể. Nỗi sợ bị mất hoặc không thể sử dụng điện thoại — được gọi là “nomophobia” — cũng đang gia tăng. Một số tình huống phổ biến gây ra nomophobia bao gồm làm mất điện thoại, hết pin hoặc mất tín hiệu mạng.
Ngoài các vấn đề về cảm xúc, mạng xã hội còn ảnh hưởng đến khả năng tập trung. Ngày càng có nhiều nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng mạng xã hội và sự suy giảm khả năng chú ý (Rosen, 2019). Khi người dùng thường xuyên chuyển đổi giữa các ứng dụng và thông báo, khả năng tập trung trong thời gian dài của họ có thể bị ảnh hưởng. Sự thay đổi này có thể ảnh hưởng đến năng suất, đặc biệt là trong môi trường học tập và công việc, nơi sự tập trung lâu dài là rất cần thiết.
Để đối phó với những tác động tiêu cực này, các chuyên gia khuyến nghị nên thực hiện các biện pháp như giới hạn thời gian sử dụng màn hình, đặt thời gian nghỉ công nghệ và thực hành chánh niệm (mindfulness). Theo các nhà tâm lý học, những chiến lược này có thể tăng cường khả năng phục hồi tinh thần và giúp xây dựng các mối quan hệ ý nghĩa, cân bằng hơn. Một số người còn khuyên nên tham gia các hoạt động ngoại tuyến như đọc sách hoặc tập thể dục để giảm sự phụ thuộc vào mạng xã hội và hình thành các thói quen lành mạnh hơn. Giải quyết những thách thức này đòi hỏi một phương pháp tiếp cận toàn diện.
Đáp án cần chọn là: A
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
