Chuỗi cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin B. và vitamin C, cùng với chất xơ

Câu hỏi số 821556:

Vận dụng

Chuỗi cung cấp các vitamin và khoáng chất thiết yếu, như vitamin B. và vitamin C, cùng với chất xơ và năng lượng. Trong quá trình chín. chuối thay đổi về hình dáng, kết cấu và hương vị.

Bảng dưới đây cho thấy lượng mỗi chất dinh dưỡng trong 100 g chuối (đã lột vỏ).

Một vận động viên sử dụng 700 kJ năng lượng cho một lần chạy kéo đài 15 phút. Khối lượng trung bình một quả chuối chín là 116 g (đã lột vỏ). Có trung bình bao nhiêu quả chuối chín (đã lột vớ) mà vận động viên cần tiêu thụ để bù lại năng lượng đã tiêu hao trong lần chạy trên? (làm tròn đến hàng phần mười).

Trả lời:

Đáp án đúng là:

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:821556

Phương pháp giải

Tính năng lượng mỗi chất cung cấp trong 100g chuối.

$\Rightarrow$ Tổng năng lượng trong 100g chuối chín

Tính năng lượng trong một quả chuối chín 116g = $\dfrac{Năng~lượng~trong~100g}{100}$.116

Tính số quả chuối cần ăn = $\dfrac{700}{Năng~lượng~trong~1~quả}$

Giải chi tiết

Trong 100 g chuối chín thì năng lượng mà chất cung cấp là:

+ Protein: 1,1.17 = 18,7 (kJ)

+ Carbohydrate: 22,8.16 = 364,8 (kJ)

+ Chất béo: 0,3.37 = 11,1 (kJ)

+ Chất xơ: 2,6.0 = 0 (kJ)

Tổng năng lượng trong 100 g chuối chín là: 18,7 + 364,8 + 11,1 = 394,6 (kJ)

Trong một quả chuối chín 116 g thì năng lượng cung cấp là: $\dfrac{394,6}{100}$.116 = 457,7 (kJ)

Vận động viên sử dụng 700 kJ nên số quả chuối cần là: 700 : 457,7 = 1,5 (quả)

Đáp án cần điền là: 1,5

Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.