Trong cuộc sống bộn bề, con người ta có thể dễ rơi vào trạng thái “kẹt lại”. - “Kẹt

Câu hỏi số 826723:

Vận dụng

Trong cuộc sống bộn bề, con người ta có thể dễ rơi vào trạng thái “kẹt lại”.

- “Kẹt lại” giữa những kí ức đẹp giúp ta có được giây phút vỗ về trong hoài niệm ấm áp.

- “Kẹt lại” giữa những suy nghĩ tiêu cực khiến ta chìm trong chuỗi ngày bị quan chán nản.

Từ thực tế trên, em hãy viết bài văn nghị luận để trả lời câu hỏi: Làm thế nào để các bạn trẻ không bị “kẹt lại” giữa những suy nghĩ tiêu cực?

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:826723

Phương pháp giải

- Vận dụng kiến thức đã học về viết bài văn nghị luận.

- Lựa chọn được các thao tác lập luận phù hợp; kết hợp nhuần nhuyễn lí lẽ và dẫn chứng.

Giải chi tiết

1. Mở bài: Giới thiệu vấn đề

2. Thân bài

a. Giải thích vấn đề

- “Kẹt lại” giữa những suy nghĩ tiêu cực là khi con người bị ám ảnh bởi nỗi buồn, thất bại, tự trách, sợ hãi, không tìm được lối ra cho tâm hồn.

- Với người trẻ, đây là tình trạng phổ biến khi phải đối diện với áp lực học tập, công việc, tình cảm, hay mạng xã hội.

- Biểu hiện: thu mình, mất động lực, dễ cáu gắt, bi quan về tương lai.

b. Nguyên nhân

- Từ cá nhân: thiếu kỹ năng quản lý cảm xúc, so sánh bản thân với người khác, sợ thất bại, sống quá phụ thuộc vào đánh giá bên ngoài.

- Từ môi trường: áp lực học hành, công việc, mạng xã hội khiến người trẻ luôn phải “tỏ ra ổn”.

- Từ văn hóa: nhiều người coi việc chia sẻ cảm xúc là yếu đuối, khiến nỗi buồn bị dồn nén.

c. Giải pháp

- Làm thế nào để không bị “kẹt lại” trong suy nghĩ tiêu cực?

+ Nhận diện và chấp nhận cảm xúc: Không phủ nhận nỗi buồn, mà học cách nhìn thẳng – hiểu – buông. Viết nhật ký, trò chuyện với bạn bè, người thân, hoặc chuyên gia tâm lý.

+ Rèn luyện tư duy tích cực và linh hoạt: Thay vì hỏi “Tại sao điều này xảy ra với tôi?”, hãy hỏi “Tôi học được gì từ điều này?”. Tập trung vào mặt có thể thay đổi, buông bỏ điều không kiểm soát được.

+ Xây dựng lối sống lành mạnh, cân bằng: Giữ thói quen vận động, đọc sách, sống xanh, tránh lệ thuộc vào mạng xã hội. Dành thời gian cho sở thích và cho đi – niềm vui từ việc giúp người khác giúp bản thân chữa lành.

+ Nuôi dưỡng kết nối tích cực: Chọn ở gần người tích cực, biết lắng nghe và lan tỏa năng lượng tốt. Khi tinh thần mệt mỏi, hãy “nghỉ ngơi” chứ không “bỏ cuộc”.

d. Mở rộng

- Không phải “nghĩ tiêu cực” là xấu: đôi khi nỗi buồn hay lo lắng cũng giúp con người tự nhìn lại và trưởng thành. Quan trọng là không để cảm xúc tiêu cực chi phối quá lâu.

- Trong thời đại hội nhập, sức khỏe tinh thần quan trọng không kém năng lực học tập hay công việc.

e. Liên hệ bản thân

- Bản thân mỗi học sinh, sinh viên cần học kỹ năng quản lý cảm xúc, biết chia sẻ, biết yêu thương chính mình.

- Học cách đứng dậy sau thất bại, tìm niềm vui trong học tập, sáng tạo, và cống hiến.

=> Khi tâm sáng và lòng bền, ta sẽ không “kẹt lại” trong bóng tối của chính mình.

3. Kết bài: Tổng kết vấn đề

PH/HS 2K10 THAM GIA NHÓM ĐỂ CẬP NHẬT ĐIỂM THI, ĐIỂM CHUẨN MIỄN PHÍ!

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link