Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D to indicate the option that best fits each of the numbered
Read the following passage and mark the letter A, B, C, or D to indicate the option that best fits each of the numbered blanks.
Healthy Lifestyle
Living a healthy lifestyle is essential for maintaining both physical and mental well-being. A healthy lifestyle involves a balanced diet, regular exercise, and positive habits that help prevent illness. Eating a variety of fruits, vegetables, and whole grains is key to providing the body with the necessary vitamins and minerals. In addition to good nutrition, it’s important to stay (1) by engaging in physical activities such as walking, running, or playing sports.
Exercise not only helps keep your body in shape but also has a positive impact on your mental health. Regular physical activity can reduce stress, improve mood, and increase energy levels. Many people find that exercising (2) helps them feel more focused and productive throughout the day.
Aside from diet and exercise, getting enough sleep is another important part of a healthy lifestyle. Lack of sleep can lead to a variety of health problems, including a weakened immune system and difficulty concentrating. Experts recommend that adults get between seven and eight hours of sleep each night to (3) optimal health.
In addition, managing stress is essential for overall well-being. Practices such as meditation, yoga, or simply spending time outdoors can help (4) stress levels. It’s also important to maintain a positive outlook on life, as mental health plays a crucial role in maintaining a healthy lifestyle.
Finally, staying away from harmful habits such as smoking or excessive drinking can (5) your health in the long term. Making small, sustainable changes to your daily routine can lead to big improvements in your overall quality of life. By making healthy choices, you can (6) your chances of living a longer, happier life.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
In addition to good nutrition, it’s important to stay ____ by engaging in physical activities such as walking, running, or playing sports.
(Bên cạnh việc ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, điều quan trọng là phải ____ bằng cách tham gia các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ hoặc chơi thể thao.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: B
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Many people find that exercising ____ helps them feel more focused and productive throughout the day.
(Nhiều người nhận thấy rằng việc tập thể dục ____ giúp họ cảm thấy tập trung và năng suất hơn suốt cả ngày.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Experts recommend that adults get between seven and eight hours of sleep each night to ____ optimal health.
(Các chuyên gia khuyến nghị người lớn nên ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm để ____ sức khỏe tối ưu.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Practices such as meditation, yoga, or simply spending time outdoors can help ____ stress levels.
(Những phương pháp như thiền, yoga hoặc đơn giản là dành thời gian ngoài trời có thể giúp ____ mức độ căng thẳng.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Finally, staying away from harmful habits such as smoking or excessive drinking can ____ your health in the long term.
(Cuối cùng, tránh xa các thói quen có hại như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức có thể ____ cho sức khỏe về lâu dài.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: D
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
By making healthy choices, you can ____ your chances of living a longer, happier life.
(Bằng cách lựa chọn lối sống lành mạnh, bạn có thể ____ cơ hội sống lâu hơn và hạnh phúc hơn.)
Bài hoàn chỉnh:
Healthy Lifestyle
Living a healthy lifestyle is essential for maintaining both physical and mental well-being. A healthy lifestyle involves a balanced diet, regular exercise, and positive habits that help prevent illness. Eating a variety of fruits, vegetables, and whole grains is key to providing the body with the necessary vitamins and minerals. In addition to good nutrition, it’s important to stay active by engaging in physical activities such as walking, running, or playing sports.
Exercise not only helps keep your body in shape but also has a positive impact on your mental health. Regular physical activity can reduce stress, improve mood, and increase energy levels. Many people find that exercising regularly helps them feel more focused and productive throughout the day.
Aside from diet and exercise, getting enough sleep is another important part of a healthy lifestyle. Lack of sleep can lead to a variety of health problems, including a weakened immune system and difficulty concentrating. Experts recommend that adults get between seven and eight hours of sleep each night to maintain optimal health.
In addition, managing stress is essential for overall well-being. Practices such as meditation, yoga, or simply spending time outdoors can help lower stress levels. It’s also important to maintain a positive outlook on life, as mental health plays a crucial role in maintaining a healthy lifestyle.
Finally, staying away from harmful habits such as smoking or excessive drinking can benefit your health in the long term. Making small, sustainable changes to your daily routine can lead to big improvements in your overall quality of life. By making healthy choices, you can increase your chances of living a longer, happier life.
Tạm dịch:
Lối Sống Lành Mạnh
Sống một lối sống lành mạnh là điều cần thiết để duy trì cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Một lối sống lành mạnh bao gồm chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên và những thói quen tích cực giúp phòng ngừa bệnh tật. Ăn nhiều loại trái cây, rau củ và ngũ cốc nguyên hạt là chìa khóa để cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết. Ngoài dinh dưỡng tốt, việc duy trì hoạt động thông qua các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ hoặc chơi thể thao cũng rất quan trọng.
Tập thể dục không chỉ giúp giữ cho cơ thể bạn cân đối mà còn có tác động tích cực đến sức khỏe tinh thần của bạn. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng mức năng lượng. Nhiều người nhận thấy rằng việc tập thể dục thường xuyên giúp họ cảm thấy tập trung hơn và làm việc hiệu quả hơn trong suốt cả ngày.
Bên cạnh chế độ ăn uống và tập thể dục, ngủ đủ giấc là một phần quan trọng khác của lối sống lành mạnh. Thiếu ngủ có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm hệ thống miễn dịch suy yếu và khó tập trung. Các chuyên gia khuyến nghị người lớn nên ngủ từ bảy đến tám giờ mỗi đêm để duy trì sức khỏe tối ưu.
Thêm vào đó, quản lý căng thẳng là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các hoạt động như thiền, yoga, hoặc đơn giản là dành thời gian ngoài trời có thể giúp giảm mức độ căng thẳng. Việc duy trì một cái nhìn tích cực về cuộc sống cũng rất quan trọng, vì sức khỏe tinh thần đóng vai trò then chốt trong việc duy trì một lối sống lành mạnh.
Cuối cùng, tránh xa những thói quen có hại như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức có thể mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn về lâu dài. Thực hiện những thay đổi nhỏ, bền vững trong thói quen hàng ngày có thể dẫn đến những cải thiện lớn về chất lượng cuộc sống tổng thể của bạn. Bằng cách đưa ra những lựa chọn lành mạnh, bạn có thể tăng cơ hội sống một cuộc đời lâu dài và hạnh phúc hơn.
Đáp án cần chọn là: D
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
