PURSUING A HEALTHY LIFESTYLEMaintaining a healthy lifestyle is becoming increasingly important in our fast-paced modern
PURSUING A HEALTHY LIFESTYLE
Maintaining a healthy lifestyle is becoming increasingly important in our fast-paced modern world. One of the most effective ways to stay fit is to (1) regular exercise into your daily routine. Physical activity not only strengthens your muscles but also improves your mental well-being. If you exercise for at least 30 minutes every day, your body (2) more endorphins, which help reduce stress.
However, exercise alone is not enough. Diet also plays a crucial role. While (3) people believe that skipping meals can help them lose weight, it actually leads to fatigue and poor concentration. Instead, you should focus on a balanced diet rich in vitamins and minerals to create a healthy internal (4). (5), getting enough sleep is often overlooked. A lack of sleep can weaken your immune system and affect your productivity. Therefore, everyone should make a conscious (6) to balance work, nutrition, and rest to enjoy a long and happy life.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dựa vào cụm danh từ “regular exercise” và giới từ “into, dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để tạo được cụm động từ đúng và phù hợp về nghĩa.
One of the most effective ways to stay fit is to ____ regular exercise into your daily routine.
(Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ gìn sức khỏe là ____ việc tập thể dục thường xuyên vào thói quen hàng ngày.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: C
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dựa vào mệnh đề “If you exercise …” và cấu trúc câu điều kiện loại 1 để chọn động từ chia thì đúng.
If you exercise for at least 30 minutes every day, your body ____ more endorphins, which help reduce stress.
(Nếu bạn tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, cơ thể ____ nhiều endorphin hơn, giúp giảm căng thẳng.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: B
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dựa vào danh từ đếm được số nhiều “people”, nghĩa và cách dùng của các lượng từ để chọn đáp án đúng.
While ____ people believe that skipping meals can help them lose weight, it actually leads to fatigue and poor concentration.
(Trong khi ____ người tin rằng bỏ bữa có thể giúp họ giảm cân, nhưng thực tế điều này lại dẫn đến mệt mỏi và kém tập trung.)
Đáp án cần chọn là: B
Đáp án đúng là: A
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Instead, you should focus on a balanced diet rich in vitamins and minerals to create a healthy internal ____.
(Thay vào đó, bạn nên tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất để tạo ra một ____ bên trong khỏe mạnh.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: D
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dịch nghĩa các liên từ và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để chọn được đáp án phù hợp nhất tạo thành câu có nghĩa.
Instead, you should focus on a balanced diet rich in vitamins and minerals to create a healthy internal environment. ____, getting enough sleep is often overlooked.
(Thay vào đó, bạn nên tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất để tạo ra một môi trường bên trong khỏe mạnh. ____, việc ngủ đủ giấc thường bị bỏ qua.)
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: B
- Dịch nghĩa câu đề bài để hiểu được ngữ cảnh của câu.
- Dựa vào động từ “make”, mạo từ “a”, dịch nghĩa các đáp án và lần lượt điền các đáp án vào chỗ trống để tạo được cụm từ đúng và phù hợp về nghĩa.
Therefore, everyone should make a conscious ____ to balance work, nutrition, and rest to enjoy a long and happy life.
(Do đó, mọi người nên ____ có ý thức để cân bằng giữa công việc, dinh dưỡng và nghỉ ngơi để có một cuộc sống lâu dài và hạnh phúc.)
Bài hoàn chỉnh:
PURSUING A HEALTHY LIFESTYLE
Maintaining a healthy lifestyle is becoming increasingly important in our fast-paced modern world. One of the most effective ways to stay fit is to take regular exercise into your daily routine. Physical activity not only strengthens your muscles but also improves your mental well-being. If you exercise for at least 30 minutes every day, your body will release more endorphins, which help reduce stress.
However, exercise alone is not enough. Diet also plays a crucial role. While many people believe that skipping meals can help them lose weight, it actually leads to fatigue and poor concentration. Instead, you should focus on a balanced diet rich in vitamins and minerals to create a healthy internal environment. Moreover, getting enough sleep is often overlooked. A lack of sleep can weaken your immune system and affect your productivity. Therefore, everyone should make a conscious effort to balance work, nutrition, and rest to enjoy a long and happy life.
Tạm dịch:
THEO ĐUỔI LỐI SỐNG LÀNH MẠNH
Duy trì một lối sống lành mạnh đang trở nên ngày càng quan trọng trong thế giới hiện đại hối hả ngày nay. Một trong những cách hiệu quả nhất để giữ cơ thể cân đối là kết hợp việc tập thể dục đều đặn vào thói quen hàng ngày của bạn. Hoạt động thể chất không chỉ làm săn chắc cơ bắp mà còn cải thiện sức khỏe tinh thần. Nếu bạn tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi ngày, cơ thể sẽ giải phóng nhiều endorphin hơn, giúp giảm căng thẳng.
Tuy nhiên, chỉ tập thể dục thôi là chưa đủ. Chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò then chốt. Trong khi nhiều người tin rằng bỏ bữa có thể giúp họ giảm cân, thì thực tế việc này lại dẫn đến mệt mỏi và kém tập trung. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin và khoáng chất để tạo ra một môi trường nội tại khỏe mạnh. Hơn nữa, việc ngủ đủ giấc thường bị xem nhẹ. Thiếu ngủ có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch và ảnh hưởng đến năng suất làm việc của bạn. Do đó, mọi người nên có nỗ lực có ý thức để cân bằng giữa công việc, dinh dưỡng và nghỉ ngơi để tận hưởng một cuộc sống dài lâu và hạnh phúc.
Đáp án cần chọn là: B
Quảng cáo
Group 2K9 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K9 Học trực tuyến - Định hướng luyện thi TN THPT, ĐGNL, ĐGTD ngay từ lớp 11 (Xem ngay) cùng thầy cô giáo giỏi trên Tuyensinh247.com. Bứt phá điểm 9,10 chỉ sau 3 tháng, tiếp cận sớm các kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
