Read the following leaflet and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct option that
Read the following leaflet and mark the letter A, B, C, or D on your answer sheet to indicate the correct option that best fits each of the numbered blanks.
HOW TO COPE WITH STRESS AS A TEENAGER
If you often feel overwhelmed by schoolwork, relationships, or daily pressures, here are several simple tips to help you build a routine (1) managing stress effectively.
- Create a realistic study schedule that balances work and rest.
- Track your emotions using a journal (2) a mental-health app.
- Take every chance to do calming activities such as deep breathing or going for a few (3).
- Invite friends and (4) supportive family members to share your thoughts, and try (5) everyone’s positive energy by doing relaxing activities together.
- Reward yourself with a small treat like listening to music if you coping plan works (6) to keep you motivated.
Trả lời cho các câu 1, 2, 3, 4, 5, 6 dưới đây:
Đáp án đúng là: A
- Dịch câu đề bài.
- Xác định giới từ cần điền.
If you often feel overwhelmed by schoolwork, relationships, or daily pressures, here are several simple tips to help you build a routine ___ managing stress effectively
(Nếu bạn thường xuyên cảm thấy quá tải bởi bài vở, các mối quan hệ hoặc áp lực hàng ngày, dưới đây là một vài mẹo đơn giản giúp bạn xây dựng một thói quen________quản lý căng thẳng hiệu quả.)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: C
- Dịch câu đề bài.
- Xác định liên từ cần điền.
Track your emotions using a journal ______ a mental-health app.
(Theo dõi cảm xúc của bạn bằng nhật ký ______ hoặc ứng dụng sức khỏe tâm thần.)
Đáp án cần chọn là: C
Đáp án đúng là: D
- Dịch câu đề bài.
- Xác định trật tự tính từ trong cụm danh từ.
Take every chance to do calming activities such as deep breathing or going for a few _______.
(Hãy tận dụng mọi cơ hội để thực hiện các hoạt động giúp thư giãn như hít thở sâu hoặc đi dạo một chút _______.)
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: A
- Dịch câu đề bài.
- Xác định từ loại cần điền.
Invite friends and _________ supportive family members to share your thoughts…
(Mời bạn bè và ______những người thân trong gia đình cùng chia sẻ suy nghĩ của bạn…)
Đáp án cần chọn là: A
Đáp án đúng là: D
- Dịch câu đề bài.
- Xác định động từ cần điền theo nghĩa phù hợp.
… and try _______ everyone’s positive energy by doing relaxing activities together.
(… và hãy cố gắng _______ nguồn năng lượng tích cực của mọi người bằng cách cùng nhau tham gia các hoạt động thư giãn.)
Đáp án cần chọn là: D
Đáp án đúng là: B
- Dịch câu đề bài.
- Xác định trạng từ cần điền.
Reward yourself with a small treat like listening to music if your coping plan works _____ to keep you motivated.
(Hãy tự thưởng cho mình một món quà nhỏ như nghe nhạc nếu kế hoạch đối phó của bạn hiệu quả_______để duy trì động lực.)
Bài hoàn chỉnh:
HOW TO COPE WITH STRESS AS A TEENAGER
If you often feel overwhelmed by schoolwork, relationships, or daily pressures, here are several simple tips to help you build a routine for managing stress effectively.
• Create a realistic study schedule that balances work and rest.
• Track your emotions using a journal or a mental-health app.
• Take every chance to do calming activities such as deep breathing or going for a few refreshing outdoor walks.
• Invite friends and other supportive family members to share your thoughts, and try boosting everyone’s positive energy by doing relaxing activities together.
• Reward yourself with a small treat like listening to music if your coping plan works well to keep you motivated.
Tạm dịch:
CÁCH ĐỐI PHÓ VỚI CĂNG THẲNG Ở TUỔI TEEN
Nếu bạn thường cảm thấy quá tải vì bài vở, các mối quan hệ hoặc áp lực hằng ngày, dưới đây là một vài lời khuyên đơn giản giúp bạn xây dựng một thói quen để quản lý căng thẳng hiệu quả.
• Lập một thời gian biểu học tập hợp lý, cân bằng giữa học và nghỉ ngơi.
• Theo dõi cảm xúc của bạn bằng nhật ký hoặc một ứng dụng về sức khỏe tinh thần.
• Tận dụng mọi cơ hội để thực hiện các hoạt động giúp thư giãn như hít thở sâu hoặc đi bộ ngoài trời để thư giãn.
• Mời bạn bè và những thành viên khác trong gia đình luôn ủng hộ bạn để chia sẻ suy nghĩ của mình, và cố gắng tăng cường năng lượng tích cực của mọi người bằng cách cùng nhau tham gia các hoạt động thư giãn.
• Tự thưởng cho bản thân một món quà nhỏ như nghe nhạc nếu kế hoạch đối phó của bạn hoạt động tốt để giúp bạn duy trì động lực.
Đáp án cần chọn là: B
Quảng cáo
Group 2K8 ôn Thi ĐGNL & ĐGTD Miễn Phí
>> 2K8 Chú ý! Lộ Trình Sun 2026 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi 26+ TN THPT, 90+ ĐGNL HN, 900+ ĐGNL HCM, 70+ ĐGTD - Click xem ngay) tại Tuyensinh247.com.Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, luyện thi theo 3 giai đoạn: Nền tảng lớp 12, Luyện thi chuyên sâu, Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
