Đánh giá năng lực Hà Nội
Đánh giá năng lực Hà Nội
Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng đáng kết cho cơ thể người. Theo Nhu cầu dinh dưỡng
Chất béo là nguồn cung cấp năng lượng đáng kết cho cơ thể người. Theo Nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam (Bộ Y tế, 2016): Trung bình 1 gam chất béo cung cấp 9 Kcal và năng lượng từ chất béo đóng góp khoảng 30% tổng năng lượng cần thiết trong một ngày, cơ thể nam 18 tuổi cần trung bình 2470 Kcal/ngày. Theo như khuyến nghị, một nam sinh 18 tuổi cần tiêu thụ khoảng bao nhiêu gam chất béo từ thực phẩm trong một ngày cho các hoạt động của cơ thể? Làm tròn kết quả đến hàng phần mười.
Tổng năng lượng từ chất béo ⟶ Khối lượng chất béo.
Cơ thể nam 18 tuổi cần trung bình 2470 Kcal/ngày
⟹ Năng lượng cần cung cấp từ chất béo là 2470.30% = 741 (Kcal/ngày)
⟹ Khối lượng chất béo cần thiết: \(\dfrac{{741}}{9} \approx 82,3(g)\)
Tham Gia Group Dành Cho 2K7 luyện thi Tn THPT - ĐGNL - ĐGTD
>> Lộ Trình Sun 2025 - 3IN1 - 1 lộ trình ôn 3 kì thi (Luyện thi TN THPT & ĐGNL; ĐGTD) tại Tuyensinh247.com. Đầy đủ theo 3 đầu sách, Thầy Cô giáo giỏi, 3 bước chi tiết: Nền tảng lớp 12; Luyện thi chuyên sâu; Luyện đề đủ dạng đáp ứng mọi kì thi.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Hỗ trợ - Hướng dẫn
-
024.7300.7989
-
1800.6947
(Thời gian hỗ trợ từ 7h đến 22h)
Email: lienhe@tuyensinh247.com
