What should students bring with them?

Câu hỏi số 846638:

Thông hiểu

A. A packed lunch, a hat, and water

B. A notebook and pen

C. A school uniform

D. Their homework

Đáp án đúng là: B

Quảng cáo

Xem lời giải

Câu hỏi:846638

Phương pháp giải

Liệt kê các vật dụng cần thiết theo yêu cầu của thông báo.

Giải chi tiết

A. Based on weather conditions. (Dựa trên điều kiện thời tiết).

B. Based on weight and activity level. (Dựa trên cân nặng và mức độ hoạt động) =>Đúng nhất.

C. Based on the time of day. (Dựa trên thời gian trong ngày).

D. Based on social activities. (Dựa trên hoạt động xã hội).

Giải thích: Bài viết liệt kê rõ: "...factors such as age, weight, and the intensity of physical activity." Mặc dù thời tiết cũng ảnh hưởng, nhưng phương án B bao hàm các yếu tố sinh lý và vận động chính được nhấn mạnh.

Chú ý khi giải

Tầm quan trọng của việc cung cấp nước

Giữ đủ nước cho cơ thể là một trong những thói quen quan trọng nhất bạn có thể hình thành để duy trì sức khỏe và thể trạng tốt. Nước đóng vai trò then chốt trong nhiều chức năng của cơ thể, khiến nó trở nên thiết yếu cho sức khỏe tổng quát. Việc cung cấp nước đúng cách giúp điều hòa nhiệt độ cơ thể, điều này rất quan trọng trong việc ngăn ngừa tình trạng quá nhiệt, đặc biệt là trong quá trình hoạt động thể chất hoặc trong thời tiết nóng bức. Thêm vào đó, uống đủ nước giúp giữ cho các khớp được bôi trơn, cho phép vận động trơn tru và không bị đau. Ngoài những lợi ích này, nước còn đóng vai trò như một phương tiện vận chuyển quan trọng để đưa các chất dinh dưỡng thiết yếu đi khắp cơ thể. Nó đảm bảo rằng các vitamin và khoáng chất tiếp cận được các tế bào cần chúng.

Lượng nước mỗi người cần có thể thay đổi đáng kể dựa trên các yếu tố như độ tuổi, cân nặng và cường độ hoạt động thể chất. Ví dụ, những cá nhân tập thể dục thường xuyên hoặc sống ở vùng khí hậu ấm hơn có thể yêu cầu nhiều nước hơn để bù đắp cho lượng chất lỏng mất đi qua mồ hôi. Mặc dù một hướng dẫn chung gợi ý nên uống tám ly nước mỗi ngày, nhưng điều quan trọng là phải nhận ra rằng nhu cầu cấp nước ở mỗi người là khác nhau. Lắng nghe cơ thể và phản hồi các tín hiệu của nó - như cơn khát - có thể là một cách tiếp cận tốt hơn để giữ cho cơ thể đủ nước. Việc phớt lờ các tín hiệu này có thể dẫn đến tình trạng mất nước với các triệu chứng như đau đầu hoặc chóng mặt. Do đó, duy trì việc cung cấp nước là điều cần thiết để giữ cho cơ thể bạn hoạt động bình thường và hỗ trợ sức khỏe tổng thể.

Đáp án cần chọn là: B

PH/HS 2K10 THAM GIA NHÓM ĐỂ CẬP NHẬT ĐIỂM THI, ĐIỂM CHUẨN MIỄN PHÍ!

Câu hỏi trước Câu tiếp theo

>> Học trực tuyến lớp 9 và Lộ trình UP10 trên Tuyensinh247.com Đầy đủ khoá học các bộ sách: Kết nối tri thức với cuộc sống; Chân trời sáng tạo; Cánh diều. Lộ trình học tập 3 giai đoạn: Học nền tảng lớp 9, Ôn thi vào lớp 10, Luyện Đề. Bứt phá điểm lớp 9, thi vào lớp 10 kết quả cao. Hoàn trả học phí nếu học không hiệu quả. PH/HS tham khảo chi tiết khoá học tại: Link